240 发简信
IP属地:广东
  • 暴食症——你的自尊感

    咨询请关注微信公众号:暴食症文芳老师 如果你正在同暴食症作斗争,你很可能会因为对自身体重和身材感到满意或者不满意(不满意的可能性更大)来对自我作...

  • Resize,w 360,h 240
    一条偏小的裙子,诱发暴食 | 胡思乱想可能是存在思维偏差

    咨询请关注微信公众号:暴食症文芳老师 极端思维,或者说是极端想法 是一种常见的思维偏差 对于患有暴食症的人来说,极端性思维通常会以以下形式出现:...

  • Resize,w 360,h 240
    避免诱发暴食的高风险事项

    咨询请关注微信公众号:暴食症文芳老师 对自己的高风险情况进行辨识是十分重要的。很多高风险情况对你而言可能很明显,然而也有些风险是你很难察觉到的。...

  • Resize,w 360,h 240
    不要着急,克服暴食不是一朝一夕

    咨询请关注微信公众号:暴食症文芳老师 当你开始尝试按照正常化饮食习惯进食时,很有可能会遇到一系列生理,和心理上的困难,因为你原有的各方面系统还不...

  • Resize,w 360,h 240
    暴食症及厌食症的危险讯号

    咨询请关注微信公众号:暴食症文芳老师 厌食症及暴食症的形成并不是一朝一夕的,亦会有程度上的差别。 在病发初期,厌食症及暴食症患者其实亦会有迹可寻...

  • Resize,w 360,h 240
    关于治疗暴食症和预防饮食失调的研究

    咨询请关注微信公众号:暴食症文芳老师 直到最近,对饮食失调的研究都是以病理学症状为基础的,没有考虑过积极的饮食行为。2006年,泰卡和威尔考克斯...

  • Resize,w 360,h 240
    不被限制的孩子,饮食更自律

    咨询请关注微信公众号:暴食症文芳老师 被饮食失调和身体形象问题困扰了一辈子的吉尔,第一次前来寻求营养咨询服务。在吉尔的童年时期,她妈妈一直在节食...

  • Resize,w 360,h 240
    也许你的进食障碍与社会性焦虑有关

    咨询请关注微信公众号:暴食症文芳老师 社会性焦虑是指害怕来自他人对自己的消极评价。这一症状可能会表现为在公共场合显得紧张和不安,或者避免参与社会...

  • Resize,w 360,h 240
    暴食前后的心境,快来照照镜子吧!

    暴食症-文芳老师 联系方式:WFbaoshiz 经过暴食症这一场斗争后,对于人生应产生另一番的体会,重新领悟,重新反省,对于患者的康复历程,甚至...

个人介绍
本人曾经患过暴食症,目前已经完全康复,从来没有复发过,所以想把自己的经历分享给大家 (微信公众号:暴食症文芳老师) 希望我的康复,能给你带来新的希望,也欢迎一些已经摆脱暴食症魔爪的小伙伴们,进行投稿,让我们合力研发出一套击败暴食症的方案,送给每一位深受暴食症折磨的小暴民们,我想你们好起来!