90天践行目标🎯✍️
1、早睡早起（23点前睡、6点起）；
2、90天完成跑步200公里；
3、读完4本书（《阿米巴不是什么》《活法叁》《活法肆》《活法伍》）；
本周践行情况:
(一）运动健康
1、早睡早起（23点前睡、6点起）：本周7天基本达成
2、运动跑步：本周跑步3次共计16.6公里，达成3次运动。达成计划目标，每周进步一点点
（二）、家庭：
本周是五一小长假期后的第一个连续工作日，恰好周日是5.12号母亲节，是一个难得的陪伴家庭的日子，这个周日选择带老婆小孩一起外出逛逛商场、吃吃饭、再看场电影，陪孩子打场篮球
（三）、效能/事业
1、本周有效工作日也只有6个，主要完成2个重点客户项目的沟通推进，为下一步的立项做准备，同时本周六在公司内部也开始组织内部的PPT赋能培训，帮助我们的小伙伴们把PPT技能提升，从基础开始我们计划连续2个月安排出固定时间来做PPT的内训，为什么要这么做呢，无论是技术方案还是营销规划都会有越来越高的客户体验度提升的要求，所以我们认为要在细节上提升改进，在与客户合作的的方案互动的环节提高方案的逼格和形象才能为我们赢得新的竞争机会
2、继续记录时间做反思检视
（四）学习：
1、参加周四的哲学学习会，继续围绕《阿米巴不是什么》这本书展开诵读、讨论学习
2、周六参加230班会，周日参加24组小组会议收获满满同时周日小组会达成共识，24组共本周共同学习一本书《为什么精英都是清单控》，下周日小组会做积极分析
下周（0513—0519）三大青蛙
1、继续坚持早睡早起
2、跑步目标15公里
3、读书学习、反思检视
