今天是坚持写感恩日记的50天
起床:5:04
就寝:22:24
天气:好
心情:美
纪念语:一分耕耘一分收获。
你把时间花在哪里,收获就在哪里。
叫我起床的不是闹钟是梦想
感恩记录三五件有收获的事务
1,感恩加入润阳365蜕变课程,几天时间里我有很大的突破。从不敢做的,不愿意做的事,我都去尝试,迈出了第一步后,还打算去坚持练习把它做好!学到的知识,充分的得到释放,分享到群里!感谢老师搭建了这好的平台。让我们得到锻炼。和展示自己。
2.感恩今日的特别学业!让和孩子的关系更亲蜜了!
今天的作业是录制赞美家人优点的视频,我让孩子帮我录的,当我赞美他的优点后,看到她脸上的喜悦,变得自信了许多。这一天我们的心情愉悦了,孩子也变得乖顺体贴,做事也积极主动了。也自己的作业完成了。
说是老师的作业,其实是一次难忘的亲子沟通课,老师的方法太有意义了!
3.感谢今天群里的快乐互动游戏(看图猜字谜)我也把这个字谜。发到我们的姐妹群里跟她们一起参与!没有是一次多么新鲜的游戏,很有意思的是,另一个闺蜜也猜字谜跟他的儿子做游戏!激发了孩子的想象力。猜对了还有红包奖励。我只之间的关系更加亲密啦!为此我也感觉到有一种成就感。分享真是一种快乐的行为。
4.感恩亲爱的好姐妹,每天有你的陪伴,我动力十足,幸福满满!
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数:16585
今日锻炼:跑步3公里
今日饮食:空腹一杯温开水 +一个苹果