2017-03-26 《精进》拆书片段05：如何评判一件事是否值得去做
R（P14）
收益和半衰期
I
我们时间有限，精力有限，能做的事也有限，那如何评判一件事是否值得去做，好让我们可以合理利用时间呢？
这个时候我们可以用收益值和半衰期这两个维度来判断。这件事带给我收益大小就是收益值，这项收益随着时间衰减的速度就是半衰期。通常来说，我们需要做高收益值长半衰期的事。
比如玩游戏看电视，带给我们的收益是高的，因为我们玩游戏看电视的时候很开心，但是这个收益的半衰期很短，我们玩完了看完了好像也没啥太大的收获，这种短半衰期的时候我们还是少做为好，我们应该多做一些半衰期长的事情，比如学习一项技能，好好的和朋友沟通等。
A1
工作一天累了回来休息的时候会刷手机玩微信，当时觉得挺好玩，其实又耽误时间又得不到好的休息，因为它属于高收益短半衰期的事情，跑步的收益是高收益，并且是长半衰期的时候，这个值得我们去做。
A2
少玩手机，多跑步，从明天开始坚持跑步，一周至少跑五次。
