接下来是我对于如何提高表达能力的思想成果，我分三部分进行阐述，希望对大家有帮助，欢迎各位指正。
提高语言运用的熟练度
关键是熟练二字。
人类的一切技能都是经过一次次的重复实践后，才能运用自如，理想的结果是熟能生巧。口头表达同样如此，一定要相信自己也能通过刻意练习提高表达能力。
那些能说会道的人就是不断把握住表现自己的机会，一步一个脚印提高自己，越能说越想说，从而形成持续的正反馈。
我认为提高语言运用的熟练度主要有两点：多输入，多输出。
输入的渠道各种各样，包括倾听、网上热搜、技术文章、逛简书、逛知乎、B站UP主分享、读书等等，关键是一颗主动接收的心。接受这些信息时，用心记下有用的信息，比如我在读书时会把好用的词、一句话或一段文字记下来，下一次写东西时可以用上。
输出的方式也不受局限，实地交流、网上分享、日记、反省、背诵等等都行，把输出当做一种乐趣，有些东西说出来、写下来能让内心舒畅很多，同时锻炼自己运用语言更加顺畅。
积累素材
其实这里跟之前的“多输入”重叠了。在这里强调是因为这一点真的很重要，不仅很多专治口才的公众号、知乎答主都有谈及，我自身也是深有体会（说多都是泪，从前自己太自闭了）。
活学活用框架、话术
对我而言，框架和话术就是让表达更清晰有力的一系列招式。在非正式场合能使你锦上添花，在正式场合更能作为你强有力的武器。
这些招式有可能在不知不觉中习得，或是模仿大佬讲话时学会，要么经过专门的培训。下面是我在知乎上看到的高赞回答
希望对大家有所帮助。
