中原焦点团队高级6期肖巧风,坚持第448天原创分享,第五期挑战每周2次。本周第二次,咨询师。
约练感悟
1.我们可以被过去所影响,但是不能被过去所决定。
2.过去的已经过去,未来还没有到来,认真把握现在,过好每一个当下。未来是由一个个当下所组合而成。
3.心态决定状态,状态决定成败。关注心情,关注状态,带着觉察,即时的调整,适时的面对,接纳、理解、欣赏、赋能,相信相信的力量,相信一切都是最好的安排!
4.我们有资格、也有能力过好我们的人生,拥有幸福的未来。
5.没有一条标准是放之四海皆准的,人生也不是一帆风顺的。每个人都是站在自己的世界去品味人生,在风雨中越过泥泞,在坎坷中坚定前行,一路坚持,便能看到风雨后的彩虹。负向背后有其正面的意义,凡事都有其两面性,关注白而非消灭黑,学会与问题共存。关注正向、扩大资源、寻找例外成功经验、聚焦解决、聚焦一小步的行动,顺势而为,为所当为。小改变带来大改变,能量提升,自信提升,提升幸福指数、生活质量、生命品质。
6.透过现象看本质。世上没有两片相同的树叶,世上也没有同样的两个人,每个人都有他的脉络,处事的风格,为人的习惯,在他的世界他是对的,他是他自己世界的英雄。每一个行为背后都有一个重要的理由,在当时当下,他做出的是最好的选择!
7.有一种强大叫你说的对!
二、读书分享
持续每日阅读第425天,有声打卡第421天,专业提升学习第139天
三、健康打卡33天