金勇2018冲刺班@金字塔顶端第七周检视-杨荣玲

.转眼已来到第八周,本周收获还是颇多的,感恩团长组建的冲刺金字塔顶端,谢谢,谢谢,谢谢!

日历

本周我是否完成重要的日历事项,有没有爽约或变更固定事项?

本周完成的要事:参加优雅半边天商学院举办的主持人和讲师培训班

清单

本周有没有做到要事优先,完成了哪些项?

安排好香港年会的行程

幸福时光

幸福的生活需要用心经营,本周我为生活及内心的增加了哪些滋养?

我的宝宝感冒引起的中耳炎,由于相信大医院,在一院看了二天还加重,结果在社区诊所80岁高龄的老医生对症下药,当天就好了很多,并且开心快乐的逗家人乐,可见实际经验高于所谓的名气。

颠峰体验

本周我要嘉许自己完成了哪些小成就?

本周我要嘉许我自己在艺术方面是空白,通过二堂课的练习也能增长一点艺术细胞了,要继续练习,会收获好成绩的。

月度成果

未来3个月内,我的成果是什么?为此成果,我需要安排哪些重要事项?

专注打基础把根深扎,铺垫好市场,需要不断的学习、演练。

高能要事

本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情?我的高能要事累计时间有多少?

本周我的高精力状态比上周有所上升,我的高能要事累计时间有20小时。

易效能习惯统计:

早睡:晚上10点左右

早起:早上5点左右

午休:1 次 20分钟左右

写反思日记:2次

冥想:5次

3333+饮食:未执行                 

坚持运动:跑步  次

泡脚:  次

吃掉3只青蛙:7次

每天阅读20分钟:听书 6次

断网陪家人:1 次

分享:3 次

感恩大爱的团长,感恩成凤的辛勤付出,感恩伙伴们的陪伴!

谢谢,谢谢,谢谢!

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