有时疏导和自我发泄是很有用的。
有一天，我就遇到了一箩筐不如意的事，早上在家没完成妈妈留下的作业，中午妈妈回到家检查后就把我骂了一顿，下午妈妈带我出去吃饭，我买了一杯冷饮，妈妈又说，大冬天的喝什么冷饮！可我过了一会儿又把妈妈的绿豆汤给撒了，晚上回家说看完三国多写点什么讨好一下妈妈，结果又被妈妈说干这没用，又说了一通，唉
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于是，我暴跳如雷……
我先把自己不高兴的事全都写在纸上藏了起来，然后拿出我的酸奶，蛋糕，巧克力，巧克力派，冰淇淋，薯片，辣条等等，都拿了出来还拿了一个苹果，两个橙子，生气的所有好吃的全都没了味道蛋糕一个接一个的往嘴里送，辣条一根根的吃，巧克力不停的吃，一口接一口的吃苹果，所有的所有的吃完了，气急败坏的放出音乐，节奏快的，心情缓和了不少。
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生气时要合理的发泄出来，煮一锅生气汤^_^^_^
前一个点错了
不好意思^_^
