今日约练分享
1.咨询不是为来访者解决问题,而是稳定其情绪,并在情绪稳定的情况下,重新建构之。
2.当助人之心过于强烈时,往往就会不自觉的会建议,过多的讨论问题解决。问题只是来访者知觉的表象,所以我们的重点是建构解决之道,来访者对认知的觉察,反思。
3.稳定情绪-对情绪的觉察,问题解决-建构解决之间的转换将是近期解决的重点(多实操,多读书,多总结)
感谢老师们的陪伴,指导。
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1.咨询不是为来访者解决问题,而是稳定其情绪,并在情绪稳定的情况下,重新建构之。
2.当助人之心过于强烈时,往往就会不自觉的会建议,过多的讨论问题解决。问题只是来访者知觉的表象,所以我们的重点是建构解决之道,来访者对认知的觉察,反思。
3.稳定情绪-对情绪的觉察,问题解决-建构解决之间的转换将是近期解决的重点(多实操,多读书,多总结)
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