每一天都被自己安排的满满当当，是否可以与得当的时间管理相提并论，我想，答案大概是不一定。
看着身边的人陆陆续续享用新时代的善果，因互联网工具的合理作用，而让自己的生活风生水起，相信大多数人都会投入羡慕的眼光。艳羡的人群中，有人会停留于此，有的人会迈出匆匆的步伐，行动固然是成功的起点。自问，如此匆忙的脚步是否有所收获，如此忙碌的生活是充实还是疲惫更胜一筹。近期自己也由此困惑，选读了《番茄工作法》，有些许收获与体会，分享给大家，希望对你的时间管理也有所启发。
做好计划，当时间管理的国王。
行动派个人品牌训练营中，小六哥曾说过，有效的阅读书籍的目录，掌握书目的梗概，自主选择兴趣处进行重点阅读，做阅读的国王，时间管理亦是如此。做好计划，根据近期的生活状态，学习需求，制作完成“活动清单”并从中选择紧急且重要的事情作为“今日待办”表格的座上客，自主安排，运筹帷幄，享受于国王的权限，也务必要执行国王的义务。
生活中，我很认同做计划的观点，并是个诚心实践派，在生活中已经实践数年，列计划，并有序安排，有效落实，让自己从中获得不错的效率，但由于不够专一，想做的太多，在完成质量上不尽人意，番茄工作法给我带来的启发，将对此予以破解。
一个时间单位，专注于一件事情。
从前，我自以为是的认为，一边听着网课做着笔记，还可以悠哉悠哉的回复着讯息，其实分心会降低工作效率的道理，我们真的太懂了，从小学起，老师就反复强调，专心听课，但我们却总是在自以为中变相偷懒。
一个单位时间只做一件事，此时的我给自己了一个番茄时间，25分钟，这25分钟，我只是停留在简书上，不做讯息回复，不听歌找灵感，不倒水冲咖啡。是的，卫生间在这25分钟时间里也同样省去，突然发生的计划外重要的事情就手记在便利贴上，便不再深入考虑，回归信息写作，计划中的其他事项的执行也如此。
刚开始看到25分钟为一个时间单位，觉得太简单了，自己阅读，写作，听课都可以一坐一早上，25分钟是否太短？第一次，我自信的为自己设置了40分钟的倒计时，很遗憾，25分钟时，执行因电话呼入而中断，自己转而忙碌其他事务。接下来的几轮尝试同样遇到了2次内外中断，才发现一天之内想要完完整整的完成几个番茄单位的计划，其实并没有那么容易。信息轰炸的时代，我们太容易被周围诱惑左右，专注力有待提升。不信，你试试？
不轻易中断，但绝不孤立自己
中断并不意味着活动的失败，但无法计入完整番茄计划之列，哪怕只是稍作歇息与转移也是不允许的。很多人，因此在自己的番茄时间将自己完全孤立起来，以此来排除诱惑，只想说，这样的专注太绝对。
偶尔的急事，家人的有事咨询，你的决绝回复，将对家庭与朋友间关系维护带来不利影响，这并非番茄工作法所提倡的，我们要做的是不紧急的事情记录下来，稍后回复，紧急但不重要的事情视情况做出处理，紧急且重要及时处理。
内部中断，即突然记起某件事，在我看来，这属于可控因素，随手便利贴足以应付，外部中断需要视情况区分对待，不轻易中断，但也绝不孤立自己，需要提醒的是，一但中断，此番茄时间作废，即使快去回复状态，番茄倒计时也将重新开始。
不断调整，单独迭代。
一个番茄时间25分钟，并非是一个确切的时间约束，因而而异，几次尝试过后，与我而言，25分钟是个合理的时间区分很受用，但也并非一尘不变，随着专注力的不断提升，添宝不断长大，外部影响力不断减弱，或许，我会完成我的番茄时间，以更好的达成计划书。
单独迭代的过程，是查找问题，并解决问题的过程。用“记录”表单对计划番茄钟的安排数量合理性进行验收与调整，并对中断事项内容进行汇总整理，及时调节心态与处理方式，以达到提升线路的目标。
我们渴望在这个注重效率的时代，让有效的信息为我所用，又不破坏计划执行的完整性与效率性，干干的制定计划确实可行，又为何不让番茄工作法，番茄倒计时的使用，为生活添一剂滋味呢？
有兴趣的小伙伴可以一试，推荐内部消化，按需调整。
