“今天晚上的作业是读三遍并抄写一遍第5课《古诗三首》。”

这是我经常向学生布置家庭作业的方式。同样的作业，我不知道要重复布置几次。明知道这样布置作业的效果不是很好，但不得不布置一些作业给孩子们做，否则家长会问老师：老师，今天怎么不布置作业呢？

其实，我最想布置的作业是：今晚看一小时的课外书，然后写300字左右的读后感。可惜，这种作业能够完成的不够一半人。这是我经过多次实践的结果。

“人们在学习一项技能或一门知识的时候，都倾向于反复阅读课本，并进行集中练习，这其实是效率最低的一种方式。”在《认知天性》一书中，作者给出了这样的观点。

对这样的观点，我可不敢百分之百地表示赞同，毕竟我自己一直以来就是这样学习的，也是这样教学生的。而且我身边的人，也几乎都是这样学习的。

《认知天性》这本书，曾4年蝉联亚马逊认知心理学分类榜首。它凝聚了以罗迪格教授为主要负责人的11位认知心理学家10年的科研心血，其中罗迪格曾任美国心理科学学会主席，他是人类学习和记忆领域专家。

到底作者在书中提出的“反复阅读、集中练习效率最低”的观点有无道理，是否可信呢？还是让我在书中找找答案吧。

一、反复阅读与集中练习

如果你问一下身边的人，在学习中，你是怎么记住新学的内容呢？相信八成以上的人，使用的方法，都是反复阅读，集中练习，直到把所学内容掌握为止。

这个方法真的有效吗？

在每一册的小学语文课本里，都有七八首古诗和一些名人名言，这些都是必背必考的学习内容。每学一首古诗，从初读、到理解，再到体会诗歌意境或感情，最后到背诵，一节课下来，反复朗读的次数，绝对超过10次了。随便抽查几个孩子，发现他们都可以背下来。是不是很开心呢？

别高兴得太早了。你以为他们背出来了，那就做些练习吧。口头答题都对了，用笔来填空吧。唉，怎么那么多人不会写字了呢？既不会写字，那就回家再把今天所学的古诗抄写三遍吧。

第二天，反复读、反复背、反复抄的那两首古诗，给点时间孩子们默写一下吧。满怀希望地把默写的古诗收上来。唉，能够全部默出来的，不够三分之一的人。实在令人沮丧！这种情况，是不是应了本书作者所说的“反复阅读课本，并进行集中练习，这其实是效率最低的一种方式"呢？

为什么反复阅读、集中练习达不到预期的学习效果呢？

作者告诉我们反复阅读、集中练习有以下缺点：

1.反复阅读、集中练习，只是一种机械的操作，对记忆毫无帮助，只是浪费时间。

2.反复阅读、反复练习，会让人误以为自己已经掌握了这些知识，其实真正用到的时候，却什么也记不住。

3.那些临时抱佛脚的，或者是”填鸭式”的突击性集中学习，只能暂时取得好的成绩，但无法形成记忆组块，无法取得长期记忆，学习效果也是很差的。

二、检索练习

如果反复阅读与反复练习不能帮助我们很好地记忆，什么方式可以呢？书中提出了检索式练习这个方法。

什么是检索练习呢？

所谓检索式练习，就是回想事实、概念或事件。即不要轻易地让自己看到文字，而是合上书本，到头脑中去搜索自己学到了什么。

研究人员通过实验比较了复习与检索的记忆效果。在一所中学，他们将初二科学课上的知识点分成两个部分，一部分编成测试题，让学生做；另一部分只要求学生复习三遍。在一个月后的大考中，你猜哪一部分知识点会被记得更牢？

结果显示，考到小测验中的知识点时，学生的平均成绩是A-；考到反复背诵的知识点时，学生的平均分为C+。这说明检索（测验是检索的一种方式）更有助于提高学生的学习效率。

为什么会造成这样的差异呢？

心理学家认为造成这种差异，是因为检索带来两个好处：

第一，它告诉学习者知道什么，不知道什么，从而使学习有的放矢。

第二，回想已经学过的知识会让大脑重新巩固记忆，强化新知与旧知之间的联系，方便学习者在今后进行回忆。

那么，应该如何检索知识呢？

1.在每个章节学完之后，用关键概念测验自己，看自己能否把关键概念的定义讲出来。

2.在阅读时，想象一下把课本中的要点转化成一系列问题，并且在之后的学习中试着解答这些问题。

3.试着用自己的话来描述要点；试着把新知识和已知联系起来；或者做一些小测验和自测题，在别人交给你解决方案前，试着解决不同问题等等。

看来，作者所说的”反复阅读、反复练习，学习效率最低”这个观点，还真的挺有道理呢。至于检索练习的效果是否有书中讲得那么好，我要亲自实践过，才能下结论了。