今天下午的约练让我感受最多的是只有持续地看书，约练，写分享，才能稳中有升。不同的人有不同的方法，有的是快跑，有的是慢行，还有的是连滚带爬等等。虽然到达终点的方式不同，但方向目标是一样的。只要每个人按照自己的节奏持续断地前行着就行。不攀比，不抱怨。适合自己的就是好的。通过约练真正感受到焦点知易行难。
今晚初十的复训课我感受最深的是这句话“你剪掉了我的翅膀，却怪我不会飞翔”。现在每当妈妈怪我不会烙馍时，我脑海里就浮现出我小时候这样一个画面：妈妈在擀馍，我在烧火，一会火灭了，狼烟四起，妈妈就急了，去一边去吧！然后她一边烧火一边擀馍。忙得不亦乐乎！难道那时妈妈不是正剪掉我的翅膀？
很多妈妈都是这样，在孩子成长的过程中，越俎代庖，剥夺孩子劳动的权力。衣服不让洗，鞋不让刷，饭不让做，衣来伸手，饭来张口。让孩子变成了日家长操纵的机器，所以很多孩子活着活着就感到没意思，因为他（她）没活出自我价值。没有任何人愿意替别人而活。所以一些力所能及的家务活尽可能让孩子参与，孩子参与越多，收获越大。经历是一笔财富。孩子越用越管用，你要想毁掉孩子哪方面的能力，就替他做哪方面的事情。希望家长无条件地接纳自己的孩子，理解自己的孩子，相信孩子有能力做好事情的。
在亲子沟通教育这方面，有效继续，无效改变。
焦点要求关注正向需要与坚定规则并行，规则一定是双方共同制定共同执行，互相监督，一定得具体化，书面化，可操作性强，都能做到的，执行规则时一定得温和而坚定。家长起榜样作用。只有孩子参与制定的规则，他才愿意去执行，他才更有成就感和价值感，他才更有力量去改变。卷入越多，收获越大。
