个人成长周总结(8.18)

这周满意度9分,扣掉的是跟孩子起了冲突,没能及时喊停回来。

这周静心营都参加了,成长方面对我来说好几件重要的事,生命故事分享,助教小组共修,个人独立成长营结营,李尔纳网课。没有做个案,但是与好几个伙伴进行了一对一沟通反馈。

生命故事分享这次没有提前准备,接着主持人的介绍跟着感觉来的,好像用了很多的第三人称,讲述的是故事,也有感受,但不认同和掉进去了,自己感觉也很放松。

小组共修分享《人生下半场》读书心得,这次是快速翻看没有精读,但是好像能从整体或是更高的层面来看了。能从书中看到自己曾经最纠结的成长和工作的对立慢慢化解了,也能看到自己经过了好几年的中场审视,已经在开启下半场了,对书中下半场的感受与七个习惯和臣服实验中的理念是相通的。也是一本常读常新的书,可以与自己的体验相印证。

成长营历经100天结营了,还是临时决定用PPT梳理这一路我们经历了什么。这周我们也分别与所有伙伴进行了一对一的沟通,从投入度、收获、意见建议等方面来总结,并对每个人的变化和卡点或是容易避开的功课进行了反馈。以前不喜欢弄这些,觉得是形式化的东西,没有意义,现在却很愿意来梳理总结,包括小组共修总结也是,是内在清晰整合和滋养的过程,尤其是在互动中感受到被信任和支持。这三个月看似是我们在付出,收获最大的也是我自己。总结中有我们做到的,也有很多还可以改进的地方,这都是非常宝贵的经历和财富。结营仪式最后放音乐触到了xiuzhen姐的恐惧,她的身体反应很大,整个人都是僵住的,当时已经很晚了,我不放心,陪她经历这个过程,一直感受呼吸,感受僵着的部位的变化,到最后身体慢慢缓和过来,这也是我第一次全程陪伴这个恐惧的过程。

上网课,因为电脑出问题有些仓促进去,进入临在很慢,好几次好像睡着了,也没有评判。静心营这周大部分时间都很临在,几次ho的环节有时条件不具备没做或是做得不彻底,周六早上正好因为有情绪,不管了撒开来做,感觉浑身都通透了很多,自己还去树林又做了一会儿,全身力量都压下来跺脚的感觉很痛快。

工作上这周完成了几件第一二象限的事,很顺利。

这周陪伴孩子们,还是能感受到自己想提供一些什么让他们记住我,所以会有期待,不接纳他们换一个地方躺着继续玩手机,总想让他们多出去。不接纳他们躺平不创造任何价值,不能接受自己没有任何价值。

陪丫头出去逛了一天,俩人逛各种创意小店,淘喜欢的小物件,都很开心,给她拍照送她礼物都很满意,我也很放松,逛的过程也很享受,这些我自己平时很少去做,甚至不会去那些地方,能感受到我全程都是在的。

跟小家伙因为早起发现他还在玩手机,估计是通宵,他撒谎说刚醒,拙劣的谎言让我感觉自己被耍了,非常愤怒,带着情绪问他,激起了他的对抗,打死不说话,就划拉手机和玩手指头,气得我踢了两下他的手,说了他几句,我就喊停出去了,结果他又睡了一整天不起来,喊他不动,赌气睡了二十多个小时不吃不喝,我不让奶奶管他,想惩罚他,不自己起来就该挨饿,最后奶奶当好人给他钱出去吃了。为这个我和奶奶也有分歧,我觉得她惯着孩子,他要熬通宵要使劲睡那也要承担相应的后果,她觉得孩子小不能不吃不喝饿坏了怎么办,最后又觉得来这里给我添麻烦了,想回去。我跟她表达这跟麻烦没关系,是我自己有看不惯的地方,想去改造他。这部分还没有跟孩子来面对。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,711评论 5 468
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,932评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,770评论 0 330
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,799评论 1 271
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,697评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,069评论 1 276
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,535评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,200评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,353评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,290评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,331评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,020评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,610评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,694评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,927评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,330评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,904评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容

  • 因答疑时shumin姐用自保压制一对一的痛引发出来的各种讨论,触到了很多自己内在压抑的地方,不敢有需求,更不敢提需...
    蝈蝈的窝阅读 72评论 0 0
  • 满意度8分,扣分在晚睡和第四象限时间还有不少。 因为要外出,知道六号领导看我不在心里不踏实,提前把工作做了安排,并...
    蝈蝈的窝阅读 49评论 0 0
  • 身体: 跟着邢颖学习朗诵,练气,一个半小时,情声气的配合,不同声腔的练习,也是需要在临在基础上进行脑心腹整合。自己...
    蝈蝈的窝阅读 101评论 0 0
  • 1.本周对自己的满意度(0-10) 8.5分,很少的时间在三四象限,对在当下投入体验的能力比较满意,扣分在陷入纠缠...
    蝈蝈的窝阅读 352评论 0 3
  • 1. 本周对自己的满意度(0-10) 8分,这周好像脑子一直不在线,迷迷糊糊的,群里互动不多,对重点跟进的同修有私...
    蝈蝈的窝阅读 323评论 0 4