13.0目标
健康：
每日运动&应季养身
学习&成长：
古典针灸&阅读&手工&朋友链接
家庭：
情感流动&每日下厨&助学&空间清理
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健康：
6天散步1小时以上，两天身体不适扎针调理。
学习&成长：
古典针灸网课六节，每天练习号家人的脉并作记录，必要时按书本调理，在日常运用中学习和巩固，感谢小组践行的督促。
阅读《四世同堂》64-80章，对日军侵华的那段历史有了更深刻的认识，感谢12.0的集体目标让我有机会能坚持阅读。
照视频学习钩针基本针法，学会一种。
试听并报名中式面点课（初级），希望提升手艺。
和好友约茶互相分享这一年的见闻，见证彼此的成长很开心，光阴是一件美好的事！
家庭：
每日下厨&助学古文保持，本周主要对孩子们开学一个月来的学习情况查漏补缺，两娃增加百词斩背单词计划，哥哥增加英语课外阅读，妹妹增加英语习题。
女儿有发育迹象，中医干预减缓因代谢问题引起的发育刺激。
