这两天看了一本叫做运动改变大脑的书，准确的来说是电子书，书中的观点我还是很认可的，虽然这样书看起来枯燥无味，说句实话，真的很难看下去，不是这个举例，就是引用些什么数据，好像整本书的内容都是为这运动改变大脑这句话提供佐证是的，一句话可以说完的，非要用一本书去说，罗里罗嗦的，真的看不下去，当然，这些只是我个人的观点，也可能是我太肤浅了。
但是，他的观点，我还是挺认同的，我感觉运动是可经改变我们的大脑，比如，我们之前读书的时候，当做作业累了的时候，出外面打打球，回来就像换了一个人似的，思维变得更活跃了，还有就像现在我们打字，如果你用比较快的速度去打字，反而你能想到更多的内容可以写，如果你慢条斯理的写，反而觉得没有什么 内容可以写，我现在开始写作，我是深有感受的，以前没有开始写的是候，总是感觉什么都写不出来，现在是什么东西很快都可以写出来了，这个就是练习的意义，你会不会觉得是不是跑题了？我认是没有，我认为，打字其实也是一种运动，慢慢的打，是一种低强度的运动，快速的打，是强度比较高的运动。只有在强度比较高的运动中，对大脑才有锻炼的作用，因为，每次如果我是用快速的输入后，就能感觉到大脑好像变得更轻松了，以前那种头脑很累的样子都没有了。
现在知道运动可以改变大脑了，接下来要做的就是多运动，少坐着，多锻练，少刷手机，多输出，坚持每天写1000个字以上，并且要用尽可能少的时间去完成，在一定的时间内，多产出，如果有时间，可以提高到每天2000字，或者3000字，那是最好！
我写着写着，发现了一个问题，就是很容易跑题，上面写着一个方面的内容，下面突然就换到另外一方面的内容，且每个方面的内容都没有深入下去写清楚，可能跟我的深度思考能力有关吧，写什 么内容都写不到一定的深度，只能浅浅的写一些，当然，如果写到一定程度，这个情况可能可以改变，现在唯一要做的就是坚持的写下去，尽可能的多写！前期先把自己的文字表达能力锻练出来，也就是说，先把自己内心能想到的东西先学着表达出来，然后再去提升自己内心思维的深度，朋友们，您认为我说的对吗？
人这一生，最重要的是过程，在这个过程中，努力是要的，快乐是必须的，人生十之八九是不如意的，没有必要为了一些事情不开心，去烦恼，尽人事，听天命，如此就好！
我以前就是经常烦恼，现在想想，这又何必，你烦恼，生活并不会过得更好，只有你心态好了，心情好了，日子才会好起来，只有你用平和的心态，才能找到事情的解方法，也才能找到困境的出路，如果长期在坏心情中，只能在失意的环境中走不出来，坏情绪就像是蚕蛹的茧房，把自己困在里面了。遇到事情，心态平和最重要，就像现在的我，天天在家里没有事情做，如果因为没有事情做，就心生烦恼的话，不仅对现在的日子没有一点改观，还可能因为烦恼把自己搞的生病，还不如活在当下，想想现在这种情况，我还有什么可以做的，可以做的就动手去做。说不定就会柳暗花明又一村。
不论现实如何坚难，都要保持平和的心态，必须保持精神抖擞，精气神充足，该吃该喝，多运动，不熬夜，只有精神饱满，才能吸引好的事情，才能抓住机会，才能有精力去应对这个低谷，才能更好的从低谷中走出来。
现在写了这么两天了，感觉好像没有什么东西可以写了，好像写的东西都被我写了一样，真是这样子吗？你换另外一个角度去看，是不是又发现了新的东西可以写了？比如，昨天你去县城了，是不是可以写写县城里面的东西？是呀，这是个不错的想法，那我就接着写县城吧！
昨天我去了县城，我就把县城里面的所见所闻写一写吧！昨天修好称之后，我就去了翡翠广场，这是我们这个小县城目前人流量比较大的地方，我去这里有一个目的，就是涨涨见识，看看这能不能找到一个比较适合自己的生意，真不想一辈子都在打工中度过，翡翠广场，人流量是比较大，但是店子也比较多，两边街道各种店铺，琳琅满目，做什么的都有，其中以餐饮店居多，小菜馆，大酒楼，应有尽有，也有些店铺转让的，可以看出来，也有做不好的。这里的铺面我问了一下，比较偏一点的地方要2000多，热闹点的地方都是3000往上走，六七千的不在少数，就拿3千多的来说，每天平摊下来就要100多块，一个店少说也要两个人吧，一个工资按150一天算，什么都不做，一天的硬支出就是400多块，真想不到有什么生意除去硬支出400块还有钱赚，想来想去，做生意这个念头现在还真实现不了，因为还不知道有什么生意一天的毛利可以超过400，只有超过这个数，才能做到不亏。才能经营得下去。至于最后能营利多少，还真不感想，这或许就是我的认知太低了吧！这可能就是低层人的局限性吧
作为一个低层人，如何才能往上走，我一时也真的打不到办法，现在唯一能做的就是把每一天利用好，不内耗，多读书，没事的时候多看看书，把能做的事情做好。多看看别人写的文章，或许可以从中找到一些方法，让我自己的生活有所改观。
总的来说，就是要静下心来，静下心来做事，静下心来读读书，只有这样，才可能会有所改变！
今天就写到这里了，开心过好每一天！今天这篇还没有取名，就叫运动改变生活吧！
