空竹运动改变生活
（2019年10月28日分享第43篇）
滑县小规模学校联盟小田小学 杜冠鹏
我们学校是滑县大寨乡小田小学，属于村小，学生少经费及不足，每年的经费还不够开代课教师工资，没有场地、没有设施、更没有专业教师，一句话就是没有钱和人，想开展一些体育活动和非常困难的。我也知道我们学校小，和那些优秀的学校没法比，我们不够规模、项目也单一，也没有那么高大上，但是我们想用专业的精神去做好这一件事，把我国的非遗项目发扬光大。把“以体育人”的理念在学校落实好。我经常和老师们说的一句话就是：“有钱有人的事谁都能做好，我们在没有钱没有人的情况下也要把事做好，并且还要做得更好，这才能体现出我们的不平凡。”我们经过研究和探索，发现空竹运动非常适合在我们学校开展：
1、适合各个年龄层次：小学生练习空竹，不受年龄、体力的限制，容易满足游戏乐趣，并且挑战更高的技巧，对于青少年可以激发创造力和想象力。
2、全身均衡运动：空竹的运动量适中，可以补充青少年运动时“多用脚少用手”的缺点，使全身都得到运动。
3、器材经济方便：器材便宜，无须保养和维护。
4、不受各种限制：多数项目受天气、季节、人数、时间、场地、器材等限制，不宜推广，而空竹不受影响，不受各种限制。
5、易学而耐人寻味：抖空竹入门容易，由简单到复杂，在学习的过程中很容易使人有成功的喜悦，获得成就感，增强自信，而且趣味性强，奇异招数，变化无穷。
6、适合个别差异：从初学抖动，到学会基本动作，由浅入深，百玩不厌。
7、培养眼明手快，迅速敏捷：练习空竹手脚必须配合空竹的运转速度、方向、时间及施力的大小，精确判断，才能达到技艺精熟的地步。
通过近几年的空竹课程的开展，我们去的许多意想不到的效果：
一、师生关系和谐了：
我们没有师资，滑县空竹协会不定期来教我们师生，他们年纪都大了，我们距离县城50多公里，来回跑也不容易。来一次就教会我们几个学生一些动作，然后再由这些孩子教其他学生。在这里没有了大小之分，没有了师生之分，谁会新的动作就是“老师”，久而久之没有了班级的界限，没有长幼之分，师也是生，生也是师，师生关系、生生关系自然就和谐了。其实这也我们最理想的师生关系，在目前师生关系日趋紧张的时代想的尤为重要。
二、团结意识合作意识增强了：
我们只表演展示，不参加竞赛，师生都没有那种功利心，就是自我展示、自我欣赏、自我陶醉、自我幸福。没有了竞争心理，孩子们就会一起合作练习，就会把自己学会的新动作、创新的动作在第一时间内展示给大家，教会大家，有写动作还以自己的名字命名，孩子们特别自豪。还有些孩子集体创编动作，例如对抛、集体高抛互接‘侧抛等等，无形中孩子们就学会了合作，学会了团结。在练习中他们不时互相指责，而是想法帮助同伴练好动作，学会了相处，学会了宽容。
三、视力保护好了：
能很好的保护视力，尤其是在蓝天白云下眼睛一直跟着空竹的上下翻飞、左右跳动不停的转动，起到了保护视力，调节视力的作用，减少了近视率。现在孩子成了手机控、电视控，作业量也大，孩子们的视力不容乐观。但是我们开展空竹运动五年来，在每年的国家体质健康测试中，我们的近视率是逐年减少的。和其他学校相比近视率低了20%。
四、思维活跃了：
抖空竹.属于全脑型活动，是用双手来操作，它使左右脑都得到发展锻炼，可以提高协调和平衡能力。它优于乒乓球，羽毛球，书法，作画等单手活动，能增强记忆力，促进大脑健康发育，使反应速度加快，.培养学生养成集中注意力的好习惯，对提高学习成绩帮助很大，我们学校去年的整体成绩提高了9个名。 五、孩子自信了：
通过抖空竹，孩子们找到了自信，很多孩子的学习成绩也有不同程度的提高。特别值得一提是：以前我们村的孩子到了初中中途辍学的很多，有时候辍学率能达到70%。近三年，因为他们有一技之长，到初中以后自己带社团，找了存在感和价值感，没有一个辍学的了，并且升入重点高中的比率比前几年提高了52.12%。
六、体能增强了：
以前开学生会，站不到一节课时间，就会有几个学生出现恶心、头晕的症状，甚至还有晕倒的。现在这种情况没有了，而且我们远足活动时也没有掉队，没有让家长接送的。特别是一个脑瘫女孩，她的主要症状就是四肢无力，走路都需要同学搀扶。通过练习控住三年，六年级时教室在三楼，都是自己上，写字手也能用上力了，毕业时，如果走的慢一点，你根本看不来她有残疾。所以他妈妈每次见我都流眼泪，说我是他们家的恩人（之前他们花了好多钱都没有效果）。还有以前孩子不小心摔倒就会骨折，每年都会出现两三例，近三年来也没有出现，不知道和联系空竹有关系吗？
七、具有了创新性与挑战性：
空竹可以由简单的基本动作进而演变至复杂的的花样变化，在演变的过程中，必须以本身的基本技巧为基础，再加以灵活的思考，激发学习者的潜能，以创造出更新颖、美观的招式，每一个新的创意，均会使学生有成就感。同时还激发孩子们不断创新 的欲望，每当有新的动作时孩子们就会一直不的狂欢，恨不得马让教会同学们。
八、影响和带动：
2016年由于空竹运动、手工绘画等被命名为“滑县特色学校”，先后有许多兄弟兄弟学校参观学习，还引领滑县十几所学校也开展了空竹这一运动。 为此我们的生源逐年上升，在当今村小日益消亡的时代，我们的生源能上升不得不说是一个契奇迹。 同时也影响村民开始学习抖空竹，晚上打麻将、打牌的少了，在街上抖空竹的多了，这就是村小起到了乡村文化中心的作用了。
总之，抖空竹是集娱乐性，健身性，技巧性，灵活性，表演性，观赏性与一体的体育活动。“以体育人”不是空话，我们已经取得了明显的成果。
