今天依旧是八段锦➕金九各一遍
今天的感觉是：八段锦的时候没啥感觉，身体舒展了，因为周六周日忙着带孩子玩，忙着给孩子过生日，没锻炼，感觉身体僵硬了。金九的时候感觉恶心，想吐吐不出来，干呕，有点憋气的感觉，练 “凤凰三点头”的时候有点晕晕的，可能是最近没睡好，我一般心里有事就睡得不好。
我感觉进步的地方就是心态好多了！周日是儿子的生日，公婆爸妈都来了，虽然公公说话依旧是习惯性否定，但我没有那么生气了！家人们都到了之后三岁的儿子顶撞我，我没压抑自己，教育了他。要是以前，我估计会顾及大家的感受，对孩子的不礼貌轻轻说一下就好了，然后自己内心气半死。还有个惊奇的发现，我的嘴好像没以前凸了，以前因为这个很自卑，我现在好像变得好看一些了！
加油，明天继续！
