20/11 体重
运动情况
11.20
今天第一天
早餐：青椒肉包一个、雪菜肉包一个（8:30am）
午餐：小夫妻麻辣烫（只吃了菜没有吃面）
（11:30am）
加餐：一小把瓜子，10粒蜂蜜花生
（1:00pm）
总结与反思
中午的麻辣烫是『三高』食物，只因为自己嘴馋。
一个月内不会再吃麻辣烫米线砂锅面之类的食物。
嗯，今天就酱！
陈.虎背熊腰 加油！
第二天 11.21
运动情况
早餐：两个豆沙包
午餐：半份黄焖鸡米饭
加餐：1/4柚子、一袋蜜汁猪排味的小当家
今天只喝了200ml的水
总结与反思
我知道我不该吃方便面的、不该吃、不该吃、T_T。
第三天 11.22
运动情况
体重
早餐：青椒肉包一个、雪菜肉包一个、一杯小米粥
午餐：辣白菜盖饭1/2
加餐：一个苹果
喝了600ml的水
总结与反思
今天挺好，继续努力。
第四天 11.23
11.23运动情况
早餐：一份白粥、一个水煮鸡蛋、一份小咸菜
午餐：二两米饭、干煸豆角一份、洋葱火腿一份
加餐：一个苹果（3:00pm）
喝了600ml水
总结与反思：因为吃食堂，午餐过于油腻，可以考虑用食堂的汤先涮一下。
第五天 11.24
运动情况
本来下午四点应该去天寒地冻的操场上跑几圈的，可是三点左右姨妈突然造访。
未来几天停止更新。
11.24——11.30
姨妈期，停止更新。
12.1——12.2
从小到大的好闺蜜结婚，折腾了两天，还做了伴娘。
慢慢发现长大了，身边的人不是订婚就是结婚，还有的是准备迎接baby的到来。
我就比较厉害了，我随礼。
我还在想，如果到三十岁了还没有找到共度一生的人，那时候我就办一个三十大寿。
我随礼的这些小可爱，或许能理解我的吧哈哈哈哈哈。
不急不急，毕竟还有九年。
我相信，未来有无限可能。
这几天连着断了更新，从明天开始正常。
体重以后一个月一记，能给自己督促，又不至于失了信心。
加油！
12.03-12.22
妈妈来陪我了，一天又是一天。
明天就要上战场了。
祝我有一个好结果。
12.23-12.24
考试
12.25—12.27
第一天收拾家务
第二天逛街
第三天搬书
明天开始 ，恢复正常。
