日复盘23/2@23点君

今天是什么日子:

星期:  周六                济南天气: 晴天

起床:  7:00  (又开始起床困难了。。。)

就寝:2:00(又晚睡了,突发状况。。。)

【今日金句】如图所示:     


清晨自问

我今天的目标是什么?

我的终极人生目标是什么?

今天最重要的一件事是什么?

我今天如何与周围的人相处?

我今天要学哪些新知识?

我今天要有怎样的心情?

我今天怎样比昨天做的更好?

早安!  PS:我发现支付宝上早起打卡的名言都很不错哎。


A、叫我起床的不是闹钟是梦想

108天目标及关键点

* 目标1  学习者: 完成二建考试的学习计划

    KR1:  实务2个/天,管理1个/天,截止3/31。

    KR2:  案例,模考,截止4/30。

* 目标2  读者:108天,阅读50本书,完成读书笔记。

    KR1:  樊登读书会每日听书,输出笔记。

    KR2:  每周深度阅读1本书,输出笔记。

* 目标3  作者:日更达人。

    KR1:  简书日更,≥200字,完成为先。

* 目标4  跑者:身体健康活力,19年争取一次跑马。

    KR1:  坚持每日3.1KM,11个深蹲,11个哑铃(逐月增加)

    KR2:  每月至少一次5KM。

* 目标5  自律践行者:108天自律完美蜕变,成就自己,分享利他。

    KR1:  高效完成日/周复盘,课堂作业。

    KR2:  深度链接10位组员,积极点评赞美他人。


本月重要成果/*月份

* 成果1  减重1KG?

B、今日四只青蛙/番茄钟

青蛙1:‌实务1个

青蛙2:管理1个

青蛙3:樊登读书会,笔记/有书听书

青蛙2:学习强国

C、 成功日志-记录三五件有收获的事务

(可放当天图片和截图)

1.今天是与家人亲密相处的一天。

2.因为大宝的跆拳道课程,调课了。牵一发而动全身,结果就是原来的书法和美术课都要调课,但是还不一定会有合适的时间。最后与多位老师沟通,交流了下,看大宝的学习进度,以及时间是否恰当,后来好说歹说,总算是确定了下来:

周六:上午8:20-9:50  书法课

          上午10:00-11:30 跆拳道

周日:上午10:00-11:30 跆拳道

            下午2:00-4:00 美术

本来想着是不是给孩子排课排的有些满,孩子的压力是不是有些大?但是后来看到K叔,他家的老大上的那些课程,就马上将这些想法都压到了心底,别人这么优秀,都还这么努力,我们还嫌太努力?所以,就跟着孩子一起努力吧。

3.今天的大部分时间都在做厨房的断舍离工作,将很多近期用不到,将来可能都用不到了,要么,都搬去了新房子那里,毕竟大部分都是婆婆的老物件,也不能随便扔,搬去她那里,让她自己去处理吧。收拾进度为80%,看着已经变得空旷了许多的厨房,还有厨房的餐桌终于腾出来了。心里也是成就感满满的。晚饭的时候,坐在餐桌前,远离电视,远离手机,大家安静的,认真的吃饭,真的久违的感动啊。

4.今天与孩子相处比较多,大宝写作业的时候,我带小宝去楼下广场玩。


他骑车,我跟着,真的是差点跑断腿啊。这哪里是溜娃,分明是娃溜我啊。

后来大宝完成作业以后,也下来一起玩,就变成了大宝溜弟弟了,哈哈,我解脱了。


D、今日时间管理检视

*其他完成事项

蝌蚪1:‌英语打卡,朗读计划

蝌蚪2:每日运动

蝌蚪3:简书日更

*未完成事项

日志评论

*原因

*时间管理思考

今天周六,时间利用的效率不是很高,但是起码完成了任务。

E、财务检视

1.支出:无

  共计:0元

2.收入:(余额宝,基金收益略去不计了。)

3.理财:无

总结:

    记账还是有好处的,起码,现在付款前会反复斟酌,是否是真的必需的?否的话,最后,真的忍痛不买了。哈,进步了。。。

      今天一整天在家,而且选择了为大家做饭,真的是很省钱啊。没有支出。

F、人际的投入

1.昨晚半夜与佳佳聊了很多,自己也深受感动,触动,生而为女人,真的很抱歉。承受这么多,有时,却得不到应有的尊重与理解。真的有些兔死狐悲之感。所以,无论如何,你首先要作为自己而存在,而不是母亲,女儿,妻子。过得好,活得好,这是最根本的诉求。

2.跟帅哥说了帮忙买跑步机上的机油,今天就收到了,帅哥还贴心的给跑步机加上了机油。赞。


G、开卷有益-学习/读书/听书

听书《张爱玲:《金锁记》》

张爱玲的书,高中读过最多,以至于,高中时候的日记都深受她的影响。后来,越来越大,懂得了很多生命的无奈与无力,更明白了更多的不完美与残缺,对张爱玲的书,除了倾城之恋,再不肯看其他,人生本来短暂,为什么还要再去栽培苦涩呢?更喜欢圆圆满满。但是今天有书听书的小说,选择的是这本《金锁记》。又重温了一遍,才发现好多细节,其实真的不曾忘却,都悄悄的埋在记忆深处,如今一经翻腾,翻转的更加清晰。

七巧似睡非睡横在烟铺上,三十年来她戴着黄金的枷。她用那沉重的枷角劈杀了几个人,没死的也送了半条命,她知道她女儿恨毒了她,她婆家人恨她,她娘家的人恨她。她摸索着腕上的翠玉镯子,徐徐将那镯子顺着骨瘦如柴的手臂往上推,一直推到腋下。她自己也不能相信她年轻的时候有过滚园的胳膊。七巧挪了挪头底下的荷叶边的小洋枕,凑上脸去揉擦了下,那上面的那滴眼泪就懒怠去揩拭;由它挂在腮上,渐渐自己干了。

对于这一段落,记忆最为清晰,尤其是推镯子的这个细节的刻画,太深刻了。以至于,到现在,只要一谈镯子,总会莫名的联想起这个细节来,话说,张爱玲的文笔刻画,有时真的有毒。哈哈。不过听了小说解读以后,更多了些,客观的评价。比如:

1.丰富多彩的心理刻画。

2.意象化的手法,尤其是关于月亮,贯穿始终。

3.结构的独特性。

4.独到的节奏。

傅雷认为:“毫无疑问,《金锁记》是张女士截止目前为止的最完满之作,颇有《狂人日记》中某些故事的风味,至少也该列为我们文坛最美的收获之一。”

至此,书架上的两本张爱玲,还是可以再去翻一翻的。

H、健康与饮食

1.今日步数 

2805步 我发现完全可以通过步数来推测今天的状态,哈哈。。。

2.今日锻炼


今天还未开始,争取早点完成吧。

昨天,因为小宝害困,着急上床哄睡觉,只好运动2.5KM就暂停了,今天一定得补上了。

3.今日饮食

早餐    稻香村的各类小吃  酸奶


午餐    黄瓜炒鸡蛋 凉拌黄瓜  香肠 面条 (饭后水果:蓝莓 哈密瓜)


晚餐    清炒山药  清炒菜花 香肠 哈密瓜 大米稀饭


总结:

今天四口之家,都在家,就好好做饭了。然后,就发现今天的热量人摄入估计是严重超标了。哎,真是甜蜜的负担啊。

I、好习惯打卡

早起 

阅读 

英语学习

运动

亲子阅读

简书日更挑战

学习二建

J、每日感恩&小确幸

1.帅哥给买的机油收到,并加上了机油,跑步机再也不怕吱呀吱呀的唱歌了。

2.今天认真为家人做饭,吃光光,很有成就感。

3.溜娃溜得挺开心的,天气变暖了,要经常带娃出门溜溜。

K、今日小结

1.厨房断舍离工作完成80%,剩余部分,慢慢整理就很快了。接下来,就是自己卧室,大宝卧室的断舍离工作。今天完成以后,都感觉心里的淤积都清空了许多。断舍离的魅力,就是这么大。记得看到邵先生的日志里所说,19年的经济前景不容乐观,所以断舍离和预算是双管齐下,很有必要,我也赞同,所以呢,我的断舍离就这么开始了。相信,很快,家里就会清新又宜居了。想想,都很鸡冻捏。

2.与佳佳深度交流以后,心里真的是感慨万千。虽然心里还是有些悲观,不过感觉自己首先还是需要好好经营自己的生活。至于结果,努力过了,相信生活,家人也不舍得辜负我不是?今天与家人的亲密的联系,认真的为家人做饭,就是改进的开始,总之,且行且珍惜吧。

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