今天是什么日子：

星期:  周六                  济南天气: 阴天

起床:  7:00  （又开始起床困难了。。。）

就寝：12:30（目前依然是一个愿望。。）

【今日金句】如图所示：     

清晨自问

我今天的目标是什么？

我的终极人生目标是什么？

今天最重要的一件事是什么？

我今天如何与周围的人相处？

我今天要学哪些新知识？

我今天要有怎样的心情？

我今天怎样比昨天做的更好？

早安！  PS:我发现支付宝上早起打卡的名言都很不错哎。今天截图错误。

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

108天目标及关键点

* 目标1  学习者： 完成二建考试的学习计划

    KR1:  实务2个/天，管理1个/天，截止3/31。

    KR2:  案例，模考，截止4/30。

* 目标2  读者：108天，阅读50本书，完成读书笔记。

    KR1:  樊登读书会每日听书，输出笔记。

    KR2:  每周深度阅读1本书，输出笔记。

* 目标3  作者：日更达人。

    KR1:  简书日更，≥200字，完成为先。

* 目标4  跑者：身体健康活力，19年争取一次跑马。

    KR1:  坚持每日3.1KM，11个深蹲，11个哑铃（逐月增加）

    KR2:  每月至少一次5KM。

* 目标5  自律践行者：108天自律完美蜕变，成就自己，分享利他。

    KR1:  高效完成日/周复盘，课堂作业。

    KR2:  深度链接10位组员，积极点评赞美他人。

本月重要成果/*月份

* 成果1  参加咕咚线上节日跑--元旦跨年5KM跑，比第一次有进步。跑步完成200公里。

* 成果2  1月3日，被选为班级最佳精选日志~动力与压力并存，继续努力吧。

* 成果3  1月9日，总排行榜暂且位居第一位，301分。

* 成果4  1月13日，参加了108的英雄分享会。

* 成果5  1月15日，精进了自己的OKR

* 成果6  1月24日，108自律行动营28天课程结束，获得小组第一。

* 成果7  1月25日，接任倩大大，成为一组组长。

B、今日三只青蛙/番茄钟

青蛙1：‌实务2个

青蛙2：管理1个

青蛙3：樊登读书会，笔记（思维导图）

C、 成功日志-记录三五件有收获的事务

（可放当天图片和截图）

1.早上起来的时候，就发现大宝右眼肿的地方，也许是半夜不小心碰到了，已经破皮了。里面的脓水流出来一部分，但是不彻底，只好请假带大宝去医院看医生。看过医生后，又雾化了一次。接下来就要根据明天恢复的情况再决定是否继续雾化。最后让医生着重跟大宝说明了，这个眼睛发炎是不传染的，安慰大宝最近因此受伤的幼小心灵。

2.最近这两天上班纯属人在曹营，心在汉。心里只是惦记着放假啊，放假啊。幸好工作没有什么要紧的事。不然真是令人堪忧。除了正常工作，其他的时间都用来刷学习强国的积分了。没办法，硬性任务要求。

3.开始每天画一幅小画儿，昨天实在是难以入眼，没有上传图片，今天好不容易画完了，才发现跟昨天也不相上下。这个的确不是一蹴而就的，我需要练习的地方太多啦。慢慢画吧。

4.昨天悟空和大大都分享了大批的书单，尤其是大大，还分享了视频课程和书籍。这个假期，又有新书可以看了。谢谢大大的分享。悟空小哥哥分享的快速阅读，今天实验了下，结果就是专业书，真的不适合快速阅读啊。我分分钟就能睡着。这真是大写的尴尬啊。

D、今日时间管理检视

*其他完成事项

蝌蚪1：‌英语打卡，朗读计划

蝌蚪2：每日运动

*未完成事项

青蛙1：‌实务2个

蝌蚪3：简书日更

*原因

时间分配不当。

*时间管理思考

上班时间的不可控时间太多，干扰太多。今天一天还是没有什么学习的心情。比较的烦躁。

E、财务检视

1.支出：

        外食：9元

        医药费：100元

  共计：109元

2.收入：（余额宝，基金收益略去不计了。）

  定期理财：建信养老飞月宝：3.7010%

总结：

      记账还是有好处的，起码，现在付款前会反复斟酌，是否是真的必需的？否的话，最后，真的忍痛不买了。哈，进步了。。。

      今天收到了一份家庭补贴，不过已经让帅哥转交了婆婆。毕竟由她而起，就给她处置吧。还有一份专业证书的补贴。这补贴比起同期别的单位，估计少的多。不说也就罢了。

F、人际的投入

1.昨晚我刷完英语流利说，发朋友圈以后，就看到老妈在下面评论

哈哈，我看到以后，就觉得老妈好可爱，估计知道我不怎么看她发的那些类似传销的链接，干脆朋友圈留言了。

今天晚上吃饭以后，老爸老妈就来给我送猪蹄，还有老妈忙活了一下午，炸的带鱼和藕合。大包小包的，满满当当的。看得我真觉得幸福又心酸。生了闺女就是一辈子操心的命啊。

2.大宝托管班结束了。开启了跟小宝天天打打闹闹的日子。

天天教给他弟弟，如何荒野行动，真人cosplay。我真的是醉了。然后就是不停的当消防员。调解员。我真心的想上班去。

总结：

家，永远是最温暖的港湾。不过我还是觉的做人儿女好，做人父母真的不太好玩的说，压力太大。

G、开卷有益-学习/读书/听书

听书《樊登读书：《我想飞进天空》》

今天听的这本书，在我最近遇到大宝眼睛发炎这件事以后，更有同感。心有戚戚焉。

这本书是由一位自闭症患者东田直树写作的。其中更是为我们解读了作为自闭症患者，种种令人费解的语言与动作。为我们展示了自闭症患者的真正的内心世界。感觉"星星的孩子“这个称呼特别的美好。也真心的理解了：我们能做的更好的善待，应该是给予这些星星的孩子以理解。这才是真正的善待。而不是自以为是的，以自己的善意，却做出了伤害的事情。虽然这并不是我们的本意。

H、健康与饮食

1.今日步数 

3535步 我发现完全可以通过步数来推测今天的状态，哈哈。。。

2.今日锻炼

决定了，如果以后当天的运动比较晚，就放这一周的统计图，的确是每天都在坚持运动嘛~

总结：

特殊时期，全是采用快走的方式继续运动。唯一的一点可取之处就是快走的运动量都超过了3.2KM，提前进入3.2时代了。嘿。

3.今日饮食

早餐  酱肉包 紫菜蛋花汤

午餐  米饭 鸡米花

晚餐  煎牛排 手抓饼 金针菇炒肉

总结：

这一天，又是腐败的一天。摸着自己肚子上这软踏踏的肉肉，心里的悲伤逆流成河啊。

I、好习惯打卡

早起 

阅读 

英语学习

运动

亲子阅读

简书日更挑战

学习二建

J、每日感恩&小确幸

1.帅哥如实上交了money。这次不错，值得表扬。下次继续收敛啊。

2.晚上做的自制手抓饼，第一次不太成功，第二次就完美出炉了。大宝给面子，都吃光了。

3.大晚上的，老爸老妈又来给他们的闺女送吃的，最后走得时候，又给我留了一张银座购物卡。哎，什么时候，我能不让老爸老妈这么牵挂呢？

K、今日小结

1.临近年关了，各种人情往来，免不得要再次强调一番。不过，今年由于是家里老人去世的第一年，恐怕要按照风俗来了。这些就需要去问家里的长辈去了，多问问，没毛病，免得闹出笑话来，就足够让人家笑一年了。不过就只是相隔了不过几十里地，风俗就相差甚远。对我来说，真的是个不小的考验。多问多学吧。世事洞明皆学问，人情练达即文章。这是真理。

2.记得那天还在群里羡慕悟空家有个可爱的小甜心。可是这几天，我忽然就觉得不怎么羡慕了。我作为女儿真的是一直让老妈牵挂，无论是什么时候。我感觉对我来说，作为女儿，我不够好，但老爸老妈他们是满分父母。这种矛盾纠结的心情，让我内心十足的复杂。