#学习#
这一周过的有点敷衍，不过基本上完成任务，如果打分，我给自己打85分。
1.一直在坚持知识星球学习，可是对心里还是不确定要走什么样的路，我很胆怯，一直以来都觉得自己做什么事总有大石头在前面堵着。最近的知识星球学习，都收到兔妈的好评，给我自己心理也增添了自信。
2.再次加入读书摘抄群，上次因为没有完成仓促退群，显得很不妥。这次加入后我一定要坚持到最后。读书摘抄群我的卷入度不够，只要每天自己打卡写完就可以了，没有去关注其他人，这点可以稍微加强一些。
3.之前一直在做“礼想的日子”，跟着小头学习一些朋友圈发布内容和社群营销。但是刚才遇到问题，说卷入度不够，这个问题我也知道，但是没有重视。每当我看别人没有发圈的时候，我自己也不会去发圈。还是一种混沌的状态，受别人影响很大。还有就是不坚定。要做个坚定的自己，自己目标是什么，问自己想要什么，这个问题很严重。
4.最近在听“张德芬空间”，是所有的心理学方面的学习，都是想做更好的自己，就像在公子白社群里他经常说的活得明白。音频中很多内容很受益，从头开始慢慢听，但是很多自己不会记住，而且也会容易忘记。
5.我的本职工作，一直被我延后，我的计划要好好调整，也为此很烦恼
改进:1.坚定跟着小头学习，不彷徨，不受别人影响，坚定目标，勇敢前行！
2.聚焦自己的专业领域，设计学习，不犹豫。
#健康#
1.每天坚持步行将近1小时
2.早睡早起
改进：继续保持
#阅读#
再读《高效能人士的7个习惯》中的节选，并做段落抄写发送在读书营。将感想写在书上
读周梵《先学会爱自己，再遇见对的你》
改进:加快看书进度，字写工整
印象最深的5件事：
1.自己做的页面受到店长肯定，并协助制作大店的新页面。
2.妹妹怀疑自己生病，半夜打电话给我，我确实太担心了，自己搞着心情也不好了。我真的害怕她又生病了。
#生活反思录#
1.没有目标，很盲目，不知轻重，聚焦做最重要的事情。
2.慢慢学会缓解自己的情绪了，这点值得加强和表扬
3.增强行动力，想到就立马去做，不要犹豫，不要迟疑，否则只会增加去做的决定成本。
