【365个初心体验的一年】2月5日第36天――学习“34枚金币时间管理法”

“初体验”2月5日第36天――学习“34枚金币时间管理法”

  之前就听我朋友讲过这种方法,由于种种因素一直拖着没有学习,今天总算逮着机会了……跟着视频学习……

视频听课笔记

   第一分支是阐述为什么叫“34枚金币时间管理法”,发起人是早上7点起床,晚上12点睡觉,醒着的时间有17小时,半小时是一枚金币,17小时就是34枚金币。我们先要知道金币的流失才能知道如何更好的管理时间。(这一点很佩服我朋友,不用看表就能告诉我大概时间,每次跟他出去,我不需要看时间)

   第二分支是艾力对它的分类,只分5类,虽然有讲到一些如何分类,比如认真的玩分为“玩乐(蓝)”,而如果出去玩之前磨蹭整理东西就叫“拖延(红)”。。但是还是有一些我不知道该如何分类,单独画了一个分支(由于其它分支也可产生疑问,所以单列出来了)“疑问”之“分类”,拿“交通”来说,最近我需要坐来回3小时左右的车去练车,算“休息”吗?我总共坐4趟公交车,有事还得站着,一点也不轻松。算“拖延吗”?这也不是我能控制的。算“玩乐”吗?我也没玩。莫非算“强迫”?。。。“洗漱”“运动”等应该算哪类呢?如果算作“玩乐”,那会降低运动的积极性吗?如果算“高效”,好像也不像是工作。关于这个分类,我有所保留和困惑。

   第三分支和第四分支导图呈现的较为简洁,就不解释了。只讲一下“关键点”,一是要“坚持”,每天只需5分钟左右就能记录好了,坚持记录一段时间以后看看自己是否有所变化;二是最最重要的一点,那就是对自己“诚实”,不管那天完成的事情多糟糕,拖延了多久,都如实记录,这样才有对比才有意义。

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