原材料引用（Material）：
CPR combines breathing into the victim's mouth and repeated presses on the chest.
[si-pi-ɑr] [kəmˈbaɪnz] [ˈbriðɪŋ] [ˈɪntu] [ðə] [ˈvɪktəmz] [maʊθ] [ænd] [rɪˈpitɪd] [ˈprɛsəz] [ɑn] [ðə] [ʧɛst].
信息和事实（Facts）：
[ p ]
1、[ p ]是个爆破音，发[ p ]时，首先金币双唇，阻止气流进出
2、突然分开双唇，气流冲出口腔，同时发出爆破的声音
3、发音时，声带不振动
4、当这个音在词尾出现时，千万不要加上一个弱读的元音/ə/
[ b ]
1、先将双唇紧闭，憋住气
2、然后突然分开双唇，气流冲出口腔同时发出爆破的音
3、[ b ]同时也是个浊辅音，发音时，送气力量较弱
[ s ]
1、先要将气流所通过的气流通道收窄，将舌前端抬起，靠近齿龈，但不要贴住
2、发音时气流由舌端与齿龈之间的窄缝中泄出
3、然后，气流通过时发出可听擦音，即气流泄出时伴有嘶嘶声
4、同时[ s ]是个轻辅音，发音时，声带不振动
[ z ]
1、[ z ]与[ s ]的主音相同，所以发音时口型与[ s ]也基本相同，舌端抬起，靠近上齿龈，但不要贴住
2、发音时气流由舌端与齿龈之间的窄缝中泄出，空气泄出时伴有嘶嘶声
3、最重要的是，发音时，声带振动
感受与评价（Comments）：
中午练习了半小时，虽然读出来怪怪的，还是先勉强交了作业。今天尝试不看音标把前面的句子连起来读，发现有很多句又被打回了原形……所以说如果没有持续练习，30天之后不久就会跟没学过这几十节课没什么两样。毕竟读了几十年都是这样读下来的，想在30天之后永远脱胎换骨，不去经常练习是不可能做到的。
晚上看着音标又练习了半小时，总算又找回了一点感觉。发现现在的问题反而是单词和音标对不上，音标可以尽量按照改正的方式去读，但看到单词还是发出原来的读音。下一步练习中要把单词和音标对上号才行。
统计累计的练习小时数（Hours）：
1小时/7小时40分钟
