人生的意义，个人的价值必须是建立在社会意义之上，比如100元纸币所承载的价值是一种社会常识，而不是它客观意义上的价值。
俗话说有人的地方就有江湖，只要处在社会关系中，竞争就在所难免，大多数的时候，我们梦想的都是，怎样过的比别人好或者是达到某个人那样的成就。
如果在人际关系中存在“竞争”，那人就不可能摆脱人际关系带来的烦恼，也就不可能摆脱不幸。
而且竞争带来的身份认同，让每个人都时刻处在焦虑之中，竞争的失败者想要重新证明自己，而赢家又为了保持自己的身份而想一直赢下去。每个人都觉得只有这样才能体现自己的价值。
但是作者在书中说：“人生不是与他人的比赛。”追求优越性也不是尽力超越他人甚至是通过排挤他人以取得晋升之类的追求，而是指自己不断的朝前迈进，并且不断与“理想的自己”比较的过程。
事实上，要做到这一点很不容易，时代的大环境下，没有人能够独善其身。作者在书中给出两条建议：
1、在意你长相的只有你自己
作者认为，我们不应该站在竞争的角度来考虑人际关系，而是要体会“人人都是我的伙伴”的意境。不再把世界当成危险的所在，也不活在不必要的猜忌之中，你眼中的世界就会成为一个安全舒适的地方，人际烦恼也会大大减少。
比如“无法真心的祝福过的幸福的他人”，就是因为站在竞争的角度来考虑人际关系，把他人的幸福看作“我的失败”，所以才无法给与祝福。但是你自己的幸福只和你有关系，别人的幸福也碍不着你任何事，看到别人幸福，不是去羡慕，而是认真去寻找自己的幸福。
2、承认错误，不代表你失败了
人在人际关系中一旦确信“我是正确的”，那就已经步入了权力之争。原本主张的对错与胜负毫无关系。如果你认为自己正确的话，那么无论对方持什么意见都应该无所谓。但是，很多人都会陷入权力之争，试图让对方屈服。正因为如此，才会认为“承认自己的错误”就等于“承认失败”。
因为不想失败，所以就不愿承认自己的错误，结果就会选择错误的道路。承认错误、赔礼道歉、退出权力之争，这些都不是“失败”。
追求优越性并不是通过与他人的竞争来完成的，而是和自己不断的较劲中，不断的前行。
