讲真,想过幸福生活,你得调整目标

网友说她在地铁上遇见一个小姐姐,小姐姐背着一个包,让人印象深刻。


包上印着2022年的年度规划,一共是5条。但到了2023年,一条也没实现,所以2023年的年度规划,在2022年的基础上涂涂改改,变成了4条。


原来的第3条是看看世界,后来改成看看祖国,最后变成“这条算了”。首先取消了旅游消费。买房换成租房,买豪车换成买小车,消费降级幅度挺大的。


最后一条,从“活出人生巅峰”换成“活出人样”。自我认知变得更清醒了。


有网友评论说下年该怎么改呢?潜台词是即使已经降低了目标,但是好像依然很难完成。


因为这4条目标中,有3条都是得先赚钱。而最后一条即使换成活出人样,也是透露出成功的味道。


如果没赚到太多的钱,就得再次降低消费,规划又没有完成。离活出人样的距离好像还是有些远。


看到自己定的目标没有完成,可能还会痛心疾首,自我谴责,因此陷入自我内耗中。


你有没有想过,完不成目标可能和你定的目标不合理有关呢。


如果目标只是做事的结果的话,完成的概率只能是50%。而关注自己做的事情,关注做事情的过程,努力看见自己的成长,可能会更符合自己的预期。


《掌控习惯》里提到:任何一项运动的终极目标都是争取获得最好的成绩,但是在整场比赛中都死盯着记分牌则荒谬无比。争取每天都有进步是你走向成功的唯一方法。


每个新年我们总会制定各种新年目标:

赚钱、减肥、考研、鸡娃、找对象......


结果却越努力越焦虑,觉得完成目标遥遥无期,那么我们不妨把目标调整为:学习一个新技能,或者养成一个微习惯,比如每天读第几页理财知识方面的书。


我现在就是想每天更新一段文字,当自己心力强的时候,就多写一点;当自己心力弱的时候,就要求低一点,松一点,少写点,或者只是分享一段文字。


这样坚持了7个多月,写出了十几万字了呢,够一本书的厚度了。


不去想变现的目标,只是看自己的成长,也会为这样坚持的自己点个赞!


一起加油呀。

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