2019/06/09
今天是什么日子：
起床：06:10就寝：10:00
天气：晴
孩子的梦想系统：
5年的目标：高级中学（高中偏文科）
2年的目标：锦绣中学（初中）
1年的目标：火车梦想版+各科全优
1个月的目标：期末复习+打卡笔顺
❓清晨自问：
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？
孩子
关注目标：
早睡21:30早起7:20吃早点
阅读
开始作业时间
结束作业时间
好习惯记录
日 一 二 三 四 五 六
早睡 [] [x] [x] [x] [x] [v] [x][x]
早起 [] [v] [v] [v] [v] [v] [x][v]
叠被 [] [] [] [] [] [] []
午休 [] [] [] [] [] [] [][v]
运动 [v] [x] [x] [v] [v] [v] [v]
骑车20公里
喝水 [] [v] [v] [v] [v] [v] [v][v]
泛读[] [v] [v] [v] [x] [v] [v][v]
出声读 [] [] [] [] [] [v] [x][x]
听书
口算[] [v] [v] [v] [v] [v] [x][x]
复习语 [] [v] [v] [v] [v] [v] [v][x]
复习数[] [x] [x] [x] [v] [v] [x][x]
奥数 [] [v] [x] [v] [x] [x] [x][x]
日反思 [] [v] [v] [v] [v] [v] [v][v]
周检视
今日闪光点：
1）坚持上了书法最后一节课。
2）重写了作文。
3）骑行20公里。
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妈妈：
效能目标：
[]A4工作法 [x] [v] [x] [v] [v][v][x][v]
[]每日打卡[x] [v] [v] [v] [v][v][v][v]
[]闪光卡[v] [v] [v] [v] [v][v][v]
[]每天带孩子完成语言+肢体+人际表达
健康目标：
早睡 [v] [v] [v] [v] [v] [v] [v][v]
早起 [v] [v] [v] [v] [v] [v] [v][v]
[]周3次运动 [v] [x] [x] [x] [v] [x] [x][v]
揉腹
阅读目标：
[]给孩子立界限
[]游戏力
工作目标：
[]完成项目：月报表
[]处理日常事务
学习目标：[]亲子教练营[]樊登听书
财富目标：[]阅读钱已退[]健身卡退卡[]出租房出租
休闲目标：[v]暑假旅游地点确定[v]陪孩子坐通车[]旅游攻略[]电影
今日闪光点：
1.加班用4个番茄高效完成报表。
2.放手让爸爸带娃一天。
3.提议傍晚全家一起去骑车。
#父母教练检视#
今天我加班，放手让爸爸带娃一天，不批判，尊重每个人的带娃方式，而且发现成果喜人，孩子重写了作文，字迹端正。
写完后爸爸答应孩子一起骑车，爸爸不爱运动，咬牙答应的，我下班后一起加入。
去了平时我们娘俩不敢骑的路，有爸爸在，完全不一样，孩子就像勇士一样往前冲，孩子带路，我们两随后。爸爸还报废了一辆自行车，钢圈断了，给他偷懒的机会，旁边刚好只有一辆电动的自行车。
