2019/06/08
今天是什么日子：
起床：06:00就寝：10:00
天气：晴
孩子的梦想系统：
5年的目标：高级中学（高中偏文科）
2年的目标：锦绣中学（初中）
1年的目标：梦想版+各科全优
1个月的目标：期末复习+打卡笔顺
❓清晨自问：
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？
孩子
关注目标：
早睡21:30早起7:20吃早点
阅读
开始作业时间11:00
结束作业时间12点
好习惯记录
日 一 二 三 四 五 六
早睡 [] [x] [x] [x] [x] [v] [x]
早起 [] [v] [v] [v] [v] [v] [x]
叠被 [] [] [] [] [] [] []
午休 [] [] [] [] [] [] []
一公里 [v] [x] [x] [v] [v] [] []
骑车6公里
喝水 [] [v] [v] [v] [v] [v] [v]
泛读[] [v] [v] [v] [x] [v] [v]
出声读 [] [] [] [] [] [v] [x]
听书
口算[] [v] [v] [v] [v] [v] []
复习语 [] [v] [v] [v] [v] [v] []
复习数[] [x] [x] [x] [v] [v] []
奥数 [] [v] [x] [v] [x] [x] []
日反思 [] [v] [v] [v] [v] [v] []
周检视
今日闪光点：
1）晚上完成背书清单用了4个25分钟，对自己要求很高，效率很高，感觉好才能做的好。
2）上奥数课前在家一直看书，到最后一刻看到时间迟了，准备迅速，没有落东西。
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妈妈：
效能目标：
[]A4工作法 [x] [v] [x] [v] [v][v][x]
[]每日打卡[x] [v] [v] [v] [v][v][v]
[]闪光卡[v] [v] [v] [v] [v][v][v]
[]每天带孩子完成语言+肢体+人际表达
健康目标：
早睡 [v] [v] [v] [v] [v] [v] [v]
早起 [v] [v] [v] [v] [v] [v] [v]
[]周3次运动 [v] [x] [x] [x] [v] [x] [x]
揉腹
阅读目标：
[]给孩子立界限
[]游戏力
工作目标：
[]完成项目：
[]处理日常事务
学习目标：[]亲子教练营
财富目标：[]阅读钱已退[]健身卡退卡[]出租房出租
休闲目标：[v]暑假旅游地点确定[v]陪孩子坐通车[]旅游攻略[]电影
今日闪光点：
1.作业忍住不提醒。
2.今天把孩子的衣柜进行了清理。
3.奥数课不催促让孩子承担自然后果，孩子还是着急。
#父母教练检视#
今天上午在家等孩子完成作业，我为了忍住自己不去催，自己做自己的事，整理了过季节衣服和衣柜，第一次衣柜如此空，争取下次精进。
