孩子的行为你不能接纳,该怎么办?(P.E.T.父母效能实践)

上周末收拾房间

桌子上有孩子的一些东西没有归位

看着有些杂乱的桌面,你会怎么说?

——自己的东西要收好!

——从小要养成好习惯!

——不知道收起来,想用的时候又找不到!

——妈妈一天到晚跟在你后面收累死了……

这些话熟悉吗?熟悉吗?熟悉吗?

如果你是孩子,接收到父母这样的信息,你会怎么反应?

会心甘情愿地去收拾吗?

答案,几乎都是否定的吧!孩子要么充耳不闻,要么怼回来,留老母亲在那里郁闷闹心……

如果成为有效能的父母,也许可以这么说——优优,桌上有你的书、玩具,妈妈有些着急,不知道怎么整理好。

在房间里的她听到了,出来之后做了一番收拾,顺便把我的两本书整理归位。

孩子接受到了妈妈的信息,并且做了积极的回应,那这里就是《父母效能训练》我信息的表达产生了正面的影响。

——有效能的父母之表达我信息

通过传递孩子让你不能接纳的行为,以及对你的影响和你因此事产生的感受,让孩子有机会知道自己的行为产生了什么影响,让孩子有机会积极主动地来满足父母的需求

从批评和指责性的“你信息”转变为表达自己的“我信息”,影响那个孩子做出改变

人,是乐于由衷给予的

我们要做的是让孩子知道,我们需要什么

而对方,才有机会来给予❤️

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