快乐之源似泉眼,活水甘甜,需不断深挖。
快乐老家如密林,曲径通幽,待用心探寻。
上周四上班途中,007战友Juliet吴倩的公众号(3分钟英语课)里一道互动题吸引了我的注意。
我兴致勃勃地参与,没想到成了第一位听写100%正确的同学。得知此结果自然开心!在收到Juliet的奖励后,我在她所发链接的群里,把红包分享出去了,希望更多朋友参与点滴学习。
Juliet的举动看似平常,却藏着三份实实在在的快乐。幽默小故事传播快乐,助力好心情,此一乐;Juliet能想到这种点评互动的方式来鼓励参与者,传播英文学习的快乐,此又一乐;我分享了她的快乐,参与学习有所获:不仅有外在奖励,更多的是内在的愉悦。把奖励分发出来的想法自然而然,也和Juliet的愿望一样,愿更多的朋友能体会学习语言带来的小确幸。
或许连Juliet也没想到,她的小小举动引发了快乐连锁反应。想对她说 Hey, Juliet, you made my day~
学习途中,许多时候我们的状态会是一个人,和孤独相处。我会在孩子都睡去的安静午夜,或在周末的图书馆翻开一本书慢慢阅读,品味书籍带给自己的快乐。但更多的时候,我们工作生活,处在种种关系里,需要和他人连结,在这种情况下,我们希翼在人际关系里,与他人的交往彼此是愉悦的。
那就学习着,让快乐成为生活的常态,自己来做自己心境的主宰。
我的体会是,看待事情的角度不同,体验不同,心境自然不同。
志愿者这个词Volunteer,对我已不陌生。志愿服务,不取报酬在有些人看来挺不值当。但或许是小时候受老爸乐善好施的影响,我会积极参与有益于提高成长的志愿活动。曾经在照顾孩子在家的两年,和两位外国友人一起作为义务编辑者,通过网站宣传郑州,链接更多本地的人和想来郑州的外国友人。
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如今回顾这段过往,收获的是跨国的友谊和跨文化交流的信心,收获良多。
有幸成为31班首月志愿者之一,在付出精力与时间投入写作、督促组内成员们按时递交作业、分享交流的过程中,我也在收获着一份责任感和主动积极的心态。更为重要的是,志愿者能有机会深入链接到组内优秀的成员,相互学习,满满的幸福感。给予在这里成为了我学习的动力之一。
给予与获取的对立往往是假象。给予越多,自己收获感反而会越大。
给予在换位思考中,在尊重的前提下。
给予的同时,自己收获的是内在的快乐,是关系中的一份信赖,一份真诚。
有种给予的方式,不惊扰他人,送出心意悄无声息。
一次请朋友吃大餐。闲聊中朋友拿出一张蛋糕店的消费卡,无辜无奈地告诉我:
“我住的地方远离市区,这卡我怕是用不上了。你来帮我消化掉吧。”
朋友的举动让我想到了Deepak Chopra一本书《生命的七大精神法则》第二条提到的,给予法则。
一提到给予,有人认为需拥有物质上的充裕后才能有所给予。但给予的方式其实多种多样,质与量上也有差别。不管何种方式,关键在于我们有颗懂得感恩的心。
爱满者自溢,内心丰盈的人,无条件给予的概念随时随地,一如宇宙般宽泛。当物质条件受限时,我们一样可以给予,给予他人的帮助以感激,给予陌生人真诚的微笑,给予困难中的友人以支持和鼓励。
给予如同零极限中的四句话,常常带来意想不到的温暖: “谢谢你,对不起,请原谅,我爱你。“
Giving and taking are twins.
施受同源,乐由心生。
生活的天,并不总是晴朗。可我们的心,终要安稳于内在。
患得患失时,请记得给予法则。带上对外界的祝福,独自勇敢上路。
偶遇同行者,愉悦起于心。寻觅快乐老家,它会不请自来。
看完此文,希望在生活中我们能践行给予法则,首先对着镜子给亲爱的自己一个大大的微笑,并提醒下:
快乐老家,它住在我们的心里。