焦虑了啊，这两天早上都下雨，而且还不小，导致早上跑步的计划泡汤了，两天没跑步了，总是感觉少点啥。
看了一下天气预报，明天早上是小雨，衣服已经准备好了，明天下刀子也要去跑一下，最少 10 公里。
晚上好好的给自己暗示，明天一定会起来完成跑步。
另外，前几天晚餐跟老板吃的，肉肉又涨起来了，这几天连续晚上只吃黄瓜西红柿，体重终于跟五天前持平了，接下来继续这么吃，加上早上的 10 公里跑步，减重继续进行。
终于回到原点了，整整五天时间，下次即使老板过来，也尽量不喝小酒了。试想，如果没有之前两天的小酒，现在说不定又减掉一斤了，真是长肉容易掉称难。
血压还是有点高，时不时有点头疼，不过近几天头疼的毛病缓解了许多，可能是晚上清淡的原因，继续保持健康吃饭，持续减重，身体越来越好。
坚持下去，终将遇见最好的自己！
