今天刷抖音看到一段视频，讲的是人必须具备的四种能力，分别是：

主动获取信息的能力；

对抗本能的能力；

立刻做的能力；

重复练习的能力。

现今这个社会，几乎所有的类型的实体需求都已经或接近饱和了。

比如：手机，不管是功能，外观，照相机镜头，显示屏技术，电池续航和快充技术，不管哪种突出，或者是较为先进，人们的需求都不会有太大的变化，甚至仅仅只是火那么一小段时间就慢慢冷下来了。

那么怎么才能有更好地刺激人们去消费的因素存在呢？

注意力！

我刚刚说刷抖音，几乎每天都要去看那么一下，如果没有像工作、吃饭、谈话这些因素干扰，毫无例外，几个小时就这么过去了。

更要命的是，如果我在某一段视频上停留时间长一点，接下来的视频推送就会有相关的、点赞收藏较多的视频发过来。

所以，注意力经济就这么产生了。

人们都是根据自己的感受来消费，也就是说什么能够吸引得了自己的注意力较长时间，那么有一定几率会点击消费链接，进而完成消费；

再不然，停留时间长，移植广告就会被看到，几次以后就会被记住，从而形成较其他同类商品更深的印象，那么就会产生指导消费作用。

说到这里，有没有奇怪，当你打开网页，抖音（不单会有娱乐，也会有有用的东西），你还没有选择，就已经有东西推送给你，还是你感兴趣的；看了一段时间以后，你会忘记当初想要找的东西了。

这样是不能算主动获取信息，只能是被动获取信息。

而且这样的信息，肯定是推送了成千上万遍的了，对于想要找到有用信息的你来说，已经失去了该有的价值。因为，只有当信息具有独特性和稀缺性的时候才具有该有的价值。

因此，诸如要找素材写东西发到像头条这样的媒体上的时候，很容易就会发现素材被使用了，而且不止一次。

曾经秋叶大叔就说过，搜索信息或素材是需要花时间的，网上的很多东西都是被搬运了很多次了，是没有较高价值的。

再来看看，对抗本能的能力。

人们在漫长的进化历程里，对于像食物，特别是所谓的美食，肯定是没有抵抗力的。这和原始人的生存本能分不开的，如果原始人看见一棵长有熟透了的果子的树，他是选择马上过去饱餐一顿，还是召唤同伴来一起呢？

显然，出于对生存地渴望，这个原始人一定会选择饱餐一顿。要不这样的话，也许在犹豫之间，这棵树马上就会被其他同类霸占了。

虽然现在生产力高度发达，食物非常充足的情况下。大多数人对于生存已经不成为问题了，但这样的本能还是会保留在潜意识里。而且慢慢转变成了及时满足的本能，看见美食如此、看见漂亮衣服如此、看见钱更加如此。

刚才提到注意力经济，及时满足也会出现，还会引导注意力去指向一些像抖音、游戏等等这些不需要如何努力，或者思考就能产生满足感的地方，而且乐此不疲。

有一句话说：“当你还在玩游戏的时候，当你还在睡懒觉的时候，当你......，有的人已经完成自己一天的计划，过这充实且满足的生活了。”

这样的话意思就是说，能够实现及时满足的，一般都是把注意力集中在浪费时间和精力，却产生不了任何价值的地方；能够产生价值的，几乎都是需要你对抗及时满足本能的事，而且是要很长时间才能出现效果的事。

当一些人还在满足于上下滑动手机屏幕的时候，有些人也许已经花了几个小时读了一本书，写了几千字的长文，甚至做了一场直播，赚到了一天中很多人无法企及的那一桶金。

接下来，有了意向要主动搜索信息，不再被那些大数据推送的信息困扰；计划要对抗自己那些浪费时间，虽然舒服，但对未来毫无帮助的本能的时候，长舒一口气，先拿出手机看下朋友圈，立个旗，琢磨着谁会来点赞的时候，一天就又过去了。

这就是很多人的通病，拖延症。

当你正在不断立志的时候，别人已经在着手做事了；当你还在想如何把计划做得天衣无缝的时候，人家已经在不断试错的过程中成长起来了；当你还在想今天把要做的事写下来，明天再行动的时候，人家已经获得了该有的能力，远远把你抛下了。

是不是很现实，很残酷呢？

你抓破脑袋都还想不通为什么的时候，其实你还没有在心理和行动上跨过一个坎，一个名叫立刻行动的坎。

哪有什么完美计划，哪有什么充分准备，哪里有很忙按部就班。

要做成任何事，立刻行动才是关键，行动了才能发现需要修正甚至改正的地方，下次才能更加有效率，走的路才能方向更正确，效果才能更好。

知道手机为什么会不断推陈出新吗？

手机厂商才不会等手机完美了才拿出来卖呢。都是有一点点改进就拿出来销售，有什么不好的反馈，不断修正，打补丁。为后面的所谓下一代做准备，把钱赚了，同时也把经验赚了，聪明吧！

最后，我们的行动是有基础的，为了打好基础，具备相应的能力，我们必须学习。

学习并不是拿本书来看看，报个课上上就完了。学到的东西还要变成自己的才行。

成为一个专家，无疑是干成一件事最为高效的方法。在能力和野心还不匹配的时候，我们所要做的就是静下心来学习，练习，成为专家。

有个一万小时理论就是说，成为专家必须要反复练习一万小时。

也许天赋不同，练习所需要的时间并不一样。但，反复练习已经是大部分人的共识，也是实践证明过的正确的。

当你还在苦恼看完一本书，什么也记不住的时候。有的人，已经记完笔记，用自己的话输出了几篇文章，同时把自己的理解传授给了至少三个人了。

你说，这些是天才吗？

樊登老师看一本书只要一个小时，而且可以马上讲给别人听，是天才所为吗？

毫无疑问的是，天赋人人不同，但能够发挥天赋的，成为自己的能力的，一定经过了很长时间，反复练习才会有的能力。

讲书不但可以传达价值，也能够赚取收益。如何才能传达价值和赚取收益，反复练习融会贯通才是关键。

综上，躺在沙发上也是一天，坐直看书记笔记，写文章，背单词也可以过一天，对未来的影响却是不同的。

选择葛优躺，然后被社会淘汰呢？还是主动行动起来，让自己更加值钱呢？

相信你，会有自己认为正确的答案！

共勉！