2024年1月18日
今天总算完成了自己的成绩录入，持续了差不多两天时间，把期末的工作完成了，教学上我希望明年能跟着自己思路教学，哪些是拓展哪些是考试给学生说清楚。
上午绩效工资分配签字，今年只有2万3很低，差不多是我印象以来全年第三低（人文真是一个不错的地方）。C主任还是一如既往的往自己哪里倾斜，我上半年干的实验室建设的工作一分没有体现，确实情绪是比较down的，这么玩下去不行的。
1月已经过了一多半，我自己不知不觉又松懈了，自己定的那些要遵守的东西又扔进了笔记本，还是要继续努力啊，提升自己赚钱，抱怨没用的。坚持自己的好习惯继续努力。
注意执行
2024年1月19日 周五
上午起得很晚，去单位把作业成绩单交给了H老师，我自己的电子成绩单还需要修改。下午睡前和起床后一直在赖床，玩手机，还是惰性。今天注意了锻炼身体在上午和下午都有小量的活动，但是学习时间严重不足。
明天希望可以完成成绩单的成绩比对，并进行修改。注意早睡早起！B站上有个硕士水论文的说一天至少学习4-6个小时这个最基本的要求实际上我都达不到，还想当教授。中午和ZQQ聊了几句，感觉RJ学院也不是特别好，工资到哪都高不了。
2024年1月20日 周六
8点半就位，昨天晚上睡的晚，今天早上起的也晚，以后上床不许碰手机！中午洗碗又和老婆拌嘴了，嫌我干活儿少，睡觉又在床上玩手机了，不要玩！自己制定的一些准则总是无限期的被推迟。
制定了很多习惯，先从最浪费时间的开始，起床之后不许耍手机，坚持锻炼身体，保持情绪稳定。
