平静的一天
起床:8:30
就寝:12:05
天气:小雨
心情:平静又期待的综合
纪念日:没什么可纪念的
叫我起床的不是闹钟而是娃玩积木的声音
年度目标及关键点:改变
本月重要成果:减肥第三天,瘦了三斤。
今日喝一杯咖啡,点一支香,从打扫卫生开始...
成功日志-修心养性ing...
财务检视 ——负数
人际的投入——保留在点赞的层面上
开卷有益-静看人生百态
健康与饮食
今日步数:337
今日锻炼:打扫卫生
今日饮食:少糖少盐
好习惯打卡
少说话多做事
起床:8:30
就寝:12:05
天气:小雨
心情:平静又期待的综合
纪念日:没什么可纪念的
年度目标及关键点:改变
本月重要成果:减肥第三天,瘦了三斤。
今日步数:337
今日锻炼:打扫卫生
今日饮食:少糖少盐
少说话多做事