今天是什么日子
起床：5:30
就寝：22:35
天气：多云
心情：这会很平淡，正在听正念这本书。
纪念日：正念第一天。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：打卡，早餐，23点睡觉，
改进：问题出现时没有正视问题产生退却的想法让自己的事情没有做好。
习惯养成：好好休息，让自己变得更好。
周目标·完成进度
慢慢让自己变得更平静。
学习·信息·阅读
修习正念，学习是学习，不能胡思乱想。
健康·饮食·锻炼
三餐规律，劳动过度。
人际·家人·朋友
明白了随时可以被代替，我的未来不在这里，没有什么可惜的。
工作·思考
学习新知识，让自己有进步空间。
最美好的三件事
1.
淘宝回复我的问题了。
2.察觉自己太在乎自己，在别人眼里没有谁是离不开谁的
3.
碰到以前老板，关系淡了，时间可以改变很多。
思考·创意·未来
茫茫然而我在哪里？
