第5期90天线上践行心得

2019.08.10  星期六

D12常州-刘蓝燕-13806129994

1、早起照镜子分享：

早上起床照镜子，对自己说：美女，早上好，我爱你。再对着镜子亲一下。谢谢自己，还有你爱我。感谢你的一路陪伴。

2、十大人生哲学能量朗读分享

今天是我人生中最好的一天。

我是富裕、健康、开心。

我积极的感恩一切来到我的生命里。

要成事，由我做起。

我的生命，我负全责。

我时刻都会爱戴自己。

我是积极主动、有责任感的领导者。

我乐于在于他人学习和工作。

我有爱心，肯付出和分享。

我的生命有意义。

感悟：早起晨练在河边第一件事就是朗读师父十人生哲学。我的生命我负责，我的感受很重要，我的人生我做主。

3、师父今日荔枝

分享：优秀的孩子（13）

早上好，早晨，Good morning,

今日第一励语：

人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

今曰第二励语:

When you choose to forgive those who have hurt you, you take away their power.

当你选择原谅那些伤害过你的人，你把那些力量拿走当你选择去原谅，原谅不是自动是一个选择，可以去做的一件事情，当我们选择原谅那些伤害过我们的人，不再耿耿于怀，不再愤怒，伤害你的能量就拿走了。

优秀的孩子（13）。

父母给孩子信心，随时放手来陪孩子去做他们能做到的事情，是对孩子特别大的鼓励。我们还要教导孩子懂得什么时候不放弃，什么时候要放弃，什么时候需要他人的帮助，这个教育才是真正的爱的智慧。孩子做主，从小就让孩子决定他的事情，他的选择，他的拥有权。他能感觉到你信任他，他能独立完成，这个感觉非常棒。

一定要进行后果教育孩子，不管做任何事情，说任何话，他所有的一切都一定要有一个后果。他的后果一定要考虑到，他不能说：我没想过，没想到。父母就要去教育孩子们，知道每一句话每一件事，每一个决定，后面都有一个后果，他要负起这个后果。

引导孩子学会规划，预期的计划，每次都能做到，就赞美鼓励，对于我们的孩子少批评少指责，多一点鼓励，多一点赞赏，要给孩子安全感，教导孩子去管理他的脾气。

我们没有考虑到孩子的情绪，也是一种沟通模式。他只不过要表达他内心的某些事。不要怕，让孩子知道他的情绪对你的影响不大，他要表达自己就说明有说服你的机会，你就应该鼓励孩子逻辑性的表达自己，而不是只靠情绪来沟通。

我们对孩子的哭闹要有信心，要有耐心在孩子情绪平静下来的时候，即时教育让孩子能说出他内心的感受。很多父母都会惩罚，而不是耐心的倾听，我没有奖励孩子虽然他未必做到想要的结果，但始终用心的去做，要鼓励表扬，而不是看结果，说你看东西给你搞砸了，而不是埋怨指责真正能教育到这个孩子。

很多做父母的掏心掏肺，完全为了小孩子，我们没有学习，当爸爸妈妈当孩子情绪波动的时候，我们也可以让孩子知道，我也是在学着当爸爸妈妈人成长一起经历，这个关系是一个福分，孩子理解到能接纳，而他们也会很平稳的成长。

我们对孩子进行很重要的教育，我们要培养孩子，喜欢学习，喜欢阅读，陪孩子做一个感恩的人，一个感恩的人来自父母，来自家庭环境？孩子要成为一个优秀的人就要修行，修就是不断的提升自己，行就是行为越来越好，越来越优秀，这个有修养的人需要父母来教育和引导孩子。

孩子的成长必定是在一定的安全舒适快乐的环境，在很多青少年因为感觉不到快乐和安全感，感觉不到幸福，也会复制他们成长的环境，埋怨指责愤怒导致他们的价值观会被扭曲，做父母的肯定希望孩子成为优秀的人，我们如何思维把阳光带入到他们的生命，我们正向的思维，积极的心态，阳光的爱，给孩子他们绝对会成为一个优秀的人。

4、感恩日记及心的体会

我感恩今天早上的台风和暴雨，虽然有那么一点退转的心，但还是做火车来上海学习了。

我感恩老公，原本他打算送我去火车站我怕麻烦想坐公交车，结果时间紧张还是老公开车送我。

我感恩婆婆在家帮我照顾孩子，让我安心的能来上海学习。

我感恩师父今天的课程让我明白了沟通不需要口才，让我知道了abc三种沟通模式。

我感恩一起住拼房的师姐，大家住在一起能相互体谅相互学习还省钱。

谢谢谢谢。

感恩的力量无穷大，感恩日记后我慢慢的改变了，虽然我的感恩是有条件的多，但我心量慢慢打开了，发现了身边人付出，而不是去计较身边的人给的太少。