第七讲［怎么做］一起走出拖拉磨蹭的泥沼（中）
对于动作不熟练，缺乏自信的孩子。父母要怎样帮他们走出拖拉磨蹭的泥沼呢？由于父母过多的包办，就造成孩子缺乏练习的机会，时间长了，依赖心理就会变得特别严重。比如说孩子想打开食品包装袋，用剪刀剪了两下没打开就扔给妈妈，还是你来吧，我剪不好。很多时候父母会下意识的接过来，剪开后再递给孩子，可能父母觉得这多大点事举手之劳而已。但随着孩子年龄的增长，突然有一天我们意识到孩子已经长大了，他应该自己可以做这些事，可是由于缺乏锻炼，并不能因为孩子随着年龄的增长就能把这些事情做好，着急的家长忍不住就开始数落孩子，孩子可能还会做得更糟糕。
在孩子学习技能的时候，家长要有足够的耐心，创造一些宽松的环境，让孩子在放松的状态下去练习，直到他熟练的掌握了这个技能。先掌握技能，再练习速度。每个孩子心理和生理的发展状况不同，他所要掌握技能需要的时间和状态也不一样。成人觉得简单的事，在孩子身上就不一定那么简单。比如拿筷子，成人没有做分解动作，看孩子做不好家长就会训斥孩子。所以由于孩子技能掌握的不熟练，导致的磨蹭，千万不要着急的去训斥孩子。拿出爱心和耐心，给孩子们足够的时间，让他们来练习这些步骤。逐渐帮助他们掌握这些技能，直到建立信心。因为缺乏自信而导致的拖拉磨蹭，在生活中也很常见。
缺乏自信的孩子，大部分都有童年焦虑的表现。他们总是很多的担忧，怕做不好，怕被妈妈骂，怕别人笑话等等。这些担忧造成了紧张，紧张会导致他们的行为更加的缓慢。如果被人催促，他们会试图加快速度，但难免会错误百出。这样的孩子在生活当中经常会用如果或者万一这样的假设句开头。比如：早上赶着出门看到外面下雨，妈妈说下雨了，足球课应该就不上了，不用拿足球了。孩子会接着说，那万一雨停了要上课呢？妈妈说那就拿上吧，孩子又会说，如果不上足球课，把足球带到教室，又会被班主任批评。妈妈说那就不拿球，待会要是雨停了，我给你把球送过来。孩子又会说，那万一你忘记了呢？这样的对话让人很崩溃。这样的孩子做事总是畏首畏尾，动作缓慢，总怕出错，越怕出错就越容易出错。
家中有不自信的孩子，家长要反思一下，我们是不是经常唠叨孩子？甚至有的时候还会故意夸大事情的后果来吓唬他。家长要放下掌控孩子的欲望，才能够帮助他建立真正的自信。孩子在不断的做到当中，体验到成就感。可以帮助孩子以周为单位，每周设立一个小小的挑战，目标不要设立的太高，要让孩子能够达到的范围。让孩子在一步步的挑战中积累自信。在家里显眼的位置设立一个挑战区的看板，全家共同去参与。每个人的名字和各自本周的挑战都写在上面。大家相互监督，相互鼓励。一周结束后，所有人回顾本周挑战的结果，同时设定下周的目标。如果孩子失败的时候，要去同理孩子，告诉孩子，每一天的太阳都会重新升起，今天没做，并不是明天不做的理由。更重要的是我们向着一个目标持续努力的过程。
下一步行动:写下这周的小目标，制作看板或画在纸上，贴在显眼的地方。相互监督和鼓励。
