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  • 《幸福的底层逻辑》摘写2024年3月16觅见书店

    人的四种欲望:生存欲望、群体依恋欲望、自我实现欲望、精神欲望 叔本华认为:人生的本质在痛苦的,痛苦是确定的,而幸福是不确定的,我们所能做的只是降...

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  • 《认知觉醒》第二本书阅读笔记:自序

    我们是幸运的一代人,科技进步、物质丰富,万物互联。我们的寿命变长,智商变得更高,财富变得更多,而且这些都可以通过基因或者保险传递给下一代。但无论...

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    2024龙年春节

    2024年2月9日除夕 我们2月6日回去,因为没抢到高铁票,坐慢火车经过17个小时,在2月7日中午13:30到家。 回去的期待,回来的不舍。这一...

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  • 人生效率手册25

    做有价值的输出 人每天都会有一定的输出,我们在这个社会中创造的价值就是通过输出产生的。你每天的工作就是直接的输出。 输出分两种: 第一种是有价值...

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  • 人生效率手册25

    精力管理:精力管理的重点不在精力二字上面,而是在管理二字,最重要是制衡关系 一、精力的管理金三角 人的好精力是修炼出来的,精力就像我们。绑头发用...

  • 人生效率手册24

    1+1>2:效能思维为你打开人生二维曲线 一、财富的有效定义 1.财富第一层定义:可支配收入 财富定义和你所在的社会核心价值定位息息相关。作为一...

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  • 人生效率手册23

    自我激励法:让好习惯可持续发展 三种理解:自我激励法需要从三个方面去理解 第一:自己激励自己 你可以先用21天来试水,这21天给自己设定一个指标...

  • 人生效率手册22

    一:设置反馈与评价机制:让自己努力看得见 什么是硬本领反馈机制?学习反馈机制,你只需要记住两个字:评价。 评价有三个角度来分析: 一、来自自我评...

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  • 人生效率手册21

    修炼硬本领时要设置里程碑 里程碑事件分类: 一类:强制性事件 这类事件是你人生当中一定会发生的,而它一旦发生,你的生命就是重新被定义。 强制性里...

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个人介绍
1.7岁~9岁女孩妈妈
2.亲子阅读践行者
3.效能和幸福创造者
用文字记录生活,用爱感受人事物的一切美好!