瑜伽老师是如何“炼”成的?

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瑜伽无江湖,尽管年复一年,繁华似锦。

好友在跟我聊起褪去瑜伽之心的时候,却是因为一场练习之后,膝盖受了伤,从此,一练就疼,便终究是舍去了几年来的瑜伽习练。最后她只说一句:老师很重要!

尽管受伤的原因不能太绝对,不然有失偏颇。但是,瑜伽老师真得很重要,这一点倒是毋庸置疑。

最近这段时间,也有朋友跟我聊起瑜伽及想成为一名瑜伽老师的话题。当下,瑜伽行业正值鼎盛,实乃春秋正盛之际,江湖地位已然不可小觑,若是能跻身其中,春花秋月也是利己利他之美事一桩。

从瑜伽小白到瑜伽老师,一点都不难,放眼望去,速成培训班比比皆是。

我之前去上课的瑜伽馆,隔壁女孩说,这里练瑜伽的大部分是瑜伽老师。难怪,武功都那么高,头倒立,手倒立,就跟我练山式站立似的轻松,下犬式,坐骨锋利如剑直指天空,鸽子式髋骨优雅舒展,真跟擂台赛似的,周围的气场都不用电风扇吹,弱者早已人仰马翻。

瑜伽圈里有一句话:练得好,不一定教得好,但教得好,一定练得好。

练习,深入练习,是成为瑜伽老师的基础和前提。

何谓“教授”?把自己的感受、体验、技术、经验,甚至是所受的伤,受的苦,受的累,分享给他人,让他人得你所教,授为己用,避免弯路,领悟其中,开启智慧,觅得精神。

深入练习,在瑜伽的世界里用心去看看,它会助你找到更加接近真我的那个部分,然后你会知晓哪种瑜伽流派是适合你的“武器”,哪种体式序列是你得心应手的法门。

此练习,此学习,此寻觅,从你踏入瑜伽之路开始,便是永远。那么,你做好心理准备了吗?

说得咋这么吓人?大哥,我就是来玩玩的,何必如此兴师动众?

从前我见一姑娘,一身素衣站在印度圣地瑞诗凯诗之地,面色虔诚、不拘言笑,十几年过去了,再见她,披着印度大毯子,站于床上,虽是低头浅笑,却是一副“笑红尘”的玩耍样。

你可看懂“玩”得真正内涵?你可知那些不见天地的日子,若不是以蒲团为天地,瑜伽为世界,日日一盏茶、一炷香、一本书,寂寂以对,如何能以放得下,舍得去,看得开,玩得爽?

真正的玩,也在修炼之后!

练好了就去教吧,一旦教授,瑜伽生涯算是刚刚开始。

这期间,你会遇到更多的问题,面对形形色色的人以及需要解决的身体、心灵的问题。

瑜伽老师需要有非常强的自学能力,否则,自己进步不了,便是硬伤。

说到底,瑜伽老师是靠技术吃饭的,虽说没有太多门槛限制,但却也给大家更多的创新和上升空间。瑜伽的费用越来越昂贵,也是因为培训的常规化和丰富化。瑜伽老师经常需要外出学习,跟国内的或是国外的大师学习深造。

练瑜伽的人越来越多,瑜伽知识的更迭也随之走向精准化和科学化。而瑜伽老师在百花盛开的多元化和经济化中,更需要建立自己独树一帜的风格和体系,不被外界的眼花缭乱带走或干扰,这一方面需要自身的坚持,另一方面需要深入的修行,否则,定力不够,就容易随波逐流,迷失方向。

瑜伽不易,瑜伽老师更不易,大师级的瑜伽老师更是难以成就。然而,身边的老师让我看到她们一直以来的坚持、努力和创新,一次又一次感动着我,给我们树立了榜样,加持了内心的力量。

未来的瑜伽之路靠自己走,还好,永远有盏灯能够照亮前方的路,寻着光,踏着星,但见微光之处,一树桃花,灼灼其华。


文/花团

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