作者：晴妞Q妈
1、
小区楼下，常有一帮孩子，划着单排轮滑来来去去，晴妞早就眼热不已。因此，这个游玩日，晴妞便央求Q妈，陪她去学滑旱冰。
进场买票，领了鞋子，找到休息区。Q妈先帮晴妞穿上白色防滑袜，再穿好又笨又重的轮滑鞋。尤其是，那两根长长的鞋带。Q妈在鞋帮上，使劲绕了两圈，又在鞋底绕了一圈，才系上结实的活结。最后，再带上防护的头盔、手套、护肘和护膝的全套装备。
晴妞刚想像平时一样起身站立，脚下的轮子滑动，立刻让她失了重心。Q妈眼疾手快扶了她一把，她才又跌坐回椅子上。
于是，还不能控制平衡的晴妞，是被Q妈小心翼翼搀扶进场的。
零基础的晴妞，仿佛变成了当初蹒跚学步的小孩子。在Q妈的扶持下，走到场边的金属扶杆边。这么短短一段距离，都险象环生，左支右绌，脚下踩空。勉勉强强扶着外场围栏走了半圈，晴妞就累得气喘吁吁，强烈要求坐下休息。
Q妈看见场中，有个十多岁的小姑娘身轻如燕，滑的那个轻松自如，令人羡慕。就拖了晴妞过去取经。
小姑娘倒是很热情，连说带示范的介绍了半天经验。她说学滑旱冰，要注意一个姿势三个技巧。
第一个技巧是学会摔跤。因为场地是平滑的水泥地面，一旦摔跤会非常疼痛。最糟糕的摔法是向后倾倒，背臀肩肘着地，这样摔倒的后果严重，而且伤处多半会青淤红肿。所以要先学会，两腿屈膝半蹲，上身自然半弯这个姿势，让身体重心靠下，一旦站立不稳要摔倒，就立刻蹲下。只要两手触地，摔跤也顶多是坐在地上，不会有什么大碍。
第二个技巧是前进的步法。保持屈膝弯身的姿势，两脚脚跟对脚跟，脚尖向外呈“八”字站立。重心移至左脚上，抬右脚向前迈一步，重心移至右脚上，抬左脚向前迈一步。如此反复，勤加练习，保持运动中的平衡就可以了。
第三个技巧是转弯的控制。向左转弯时，左脚保持重心稳定，平稳滑行，右脚不断向后蹬地滑行。就像是圆规画圆一样，以一只脚为圆心，另一支脚划圆，以达到转弯的目的。
当然，还有更好看又复杂的转弯技巧，却不适合晴妞现在学习。
2.
谢过人家，Q妈帮晴妞换到里圈扶手旁，Q妈不再扶着晴妞，帮忙保持平衡，而是站在她身后做防护，以防出现后倒摔跤的险情。
晴妞则做好弯腰屈膝的动作，艰难的一步一步试探着往前滑。虽然还是乍着胆子，动作难看又别扭，滑不上两下，就坐在地上。但是，控制身体平衡的状态，已经明显进步多了。
Q妈跟在她后边，一边鼓励她：“很好，走了好几步都没摔跤，注意平衡。”一边密切关注她的体力状态。看她实在累了，就拖她去外场休息一会。
就这样走走摔摔，裤子都变成了灰抹布了。晴妞也累得小脸通红，汗流浃背，两个小时的时间转眼就到。晴妞终于学会，跌跌撞撞地走路了。
Q妈推独轮车一样，推着晴妞回休息区。帮她换鞋换衣服，拉她起身。晴妞呲牙咧嘴的叫道：“哎哟，我的腰好疼，腿也不由自主的颤抖。”
“小孩子哪有腰？”Q妈笑道，拎着晴妞的衣物背包去退鞋。
跟在后边的晴妞满脸痛苦，指着自己的后背：“怎么没有？这不就是。”
“那咱就别学了，体验一下，知道是怎么回事就行了。看你这样，你老爸还不得心疼。”Q妈拉着晴妞边上电梯边说道。
“那不行，我这罪可不能白遭啊。我估摸再有十次八次我准能学会。”晴妞敲敲后腰，靠在电梯一侧休息。
“你这运动细胞缺乏的人，十回八回呀，难说。”Q妈可没那么乐观。
“没事，只要每回练完都给点好吃的犒赏一下，我准能坚持下来。”晴妞低着头嘿嘿偷笑两声。
“合着你就是拿滑旱冰骗我好吃的呀。”Q妈回头看看一脸期盼的晴妞，禁不住又好气又好笑的拉着她，先去洗脸洗手，再去吃好吃的。
3.
运动可以带给孩子的好处数不胜数。
运动能够强健身体。
晴妞一年级的第一个学期，每天中午饭后在操场上一个小时的疯跑，虽然晒得黑了点，却极大的锻炼了心肺功能。创造了一个学期未生病的记录，这在以前是不可想象的事情。同时，百米跑跳的体评测验，竟然也顺利过关，还拿了个不错的成绩。这让Q妈对晴妞体育锻炼的重视度，大幅提升。
运动能够磨练人的意志。
都说体育锻炼要冬练三九，夏练三伏，除了孩子自身的运动天赋之外，坚持是成功成材的另一个重要因素。
能够放弃温暖的热被窝，承受烈火骄阳的炙烤，十数年如一日的去做一件事，这本身就是一种对意志的反复修炼。
更何况，还有伤痛的折磨，失败的打击，技不如人的失落，情非得已的放弃。林林总总的波折阻碍之下，仍然能因为，在运动中寻找到简简单单的快乐与喜悦，而坚持不懈，那才是对个人意志升华般的淬炼。
运动给予孩子强大的自信。
get一项新技能，会带给孩子巨大的成就感。学会坐着，就绝不躺下。学会走路，就成天在地上溜达，玩菜打鱼翻垃圾袋。学会自己吃饭，就抱着小碗，大快朵颐，誓死捍卫自主选菜的权利。晴妞对学习新技能的热情，一直都乐此不疲。
因为，每一项新技能的获得，都是孩子付出努力，遭遇失败，反复练习，终于成功的成果。
运动带给人的身体感受，强烈而直接。滑冰这样的技能性运动，不付出足够的失败，是绝对无法掌握的。因此，当孩子经历无数摸爬滚打的反复试错。终于有一天，可以驾轻就熟的掌握操作技巧。那种巨大的成就感，会让孩子无比自信。
那种相信自己的力量，因为喜欢而去尝试，决定为自己的行为负责，主动为自己的承诺履约的强大自信心，会在一次次挑战自我后，愈加成熟坚定。
运动因挑战自我，超越极限的特性而让人获得惊喜。
向自身能力极限挑战，是运动的特点，更是它的迷人之处。当孩子从无限未知中，寻求到一点可能，并且勇敢的去尝试。无数次失败的懊丧难过后，不期而至的成功，会给孩子带来，怎样巨大的惊喜。只有身在其中的人，才能细细体会。
就像晴妞初学跳绳的那段日子，连跳都是奢望的最初。一个一个的调整，到一口气跳上几十个的自得。这种最本真的快乐，才是运动给予人的惊喜，所以晴妞才会乐在其中，反复练习。
滑旱冰的乐趣在于，只要用心体会，保持平衡的微妙感觉，小心调整，轮子滑动的姿势技巧，就能满场风一般飞驰。所以晴妞才愿意摔的像沙袋，脏的像泥猴，仍然舍不得放弃。
很多家长给孩子报舞蹈班买钢琴的初衷，只是锻炼身体，陶冶情操。然而，慢慢走下去，却只顾着拿证考级，而忽略了孩子，是否还能在其中，获得快乐和满足的感觉。父母除了当琴童陪练，还要和孩子的不配合拉锯战，实在是失了当初学习的本意。
摩西奶奶说过：“当你不计功利地全身心做一件事情时，投入时的愉悦、成就感，便是最大的收获与褒奖。正如写作是写作的目的，绘画是绘画的赞赏。”
那么，让孩子在感兴趣的事物里，享受那份最质朴的快乐，无论是音乐还是舞蹈，运动或者画画，才是父母应该做的事情。
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