Part1
1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）
精读：精细阅读，总结文章主旨以及段落大意，训练长难句以及语法，巩固单词短语的运用。
视听说：听说读写，做笔记和听后复述很重要！多练听力以及其他薄弱项。
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）
精读：supervision. n.监督
peer-oriented.adj.亲近同龄人的
enterpreneurial.adj.有创业精神的
epidemic. n.爆发性蔓延
cynical. adj.愤世嫉俗的
disaffected.adj.不满的
cutoff.n.截止期
bashing. n.抨击
vilify.vt.中伤
lenient.adj.宽容的
savvy.n.见识
address. vt.向…讲话，着手解决（问题等）
dumb.adj.愚蠢的，哑的
unison. n.一致，齐唱，齐奏
squat.vi.蹲
bet.v.敢肯定，确信
simultaneously.adv.同时地
prom. n.班级舞会
clench. vt.咬紧，握紧
monotone.n.单调
space.vt.将…隔开
hysterical.adj.歇斯底里的
somewhat. adv.有几分
mumble.v.咕哝，含糊地说
swallow. vi.吞咽
jut.v.突出，伸出
humiliate. vt.羞辱，使丢脸
interference. n.干涉，干扰
dread. n.畏惧，担忧
executive. adj.高管
vaccination. n.疫苗接种
视听说：anonymous. adj.匿名的
ethnic. adj.民族的
transcript. n.文字记录
sticky. adj.难办的，棘手的
intriguing. adj.吸引人的，有趣的
manual.adj.手工的，体力的
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
精读：I,when young, meant to change the world. Now I see that the world has changed from my point of view.
视听说：Life is a learning curve.
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）
精读：lend oneself to 适合于，有助于
at rise 幕起
in unison 一致的
man-to-man talk 开诚布公谈一谈
know better 明事理而不至于做某事
keep in suspense 使产生悬念，故意迟迟不告诉
now then 那么
get on with 把…说/做完
hand down 把…传下去
at any rate 无论如何，不管怎样
narrow down 缩小…的范围
come over 突然影响
get sth. over 熬过，做完了事
heavy hand 高压手段，强制措施
fill out 填写
over and over 一再地，多次
视听说：take up 学着做，开始做
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
精读：对长难句的理解仍然很难把握，以及课后习题也有很多不解
视听说：听力水平仍有待提高
6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
¹口语作业应更加细心严谨，多加练习
²精读作业应该耐心、细致，提高正确率
7，我的一些其他感受和收获
新学期，难度提升，需要更加努力，训练听力口语和做题的能力
8，下周学习的努力方向
提升词汇量训练，加大对课本内容的学习
Part2
a下周我想活出的生命品质：
自律，执行力
b本周我喜欢的生命瞬间：
c本周我欣赏自己身上的：
爱生活爱自己
d本周我爱自己的微小行动有：
坚持背单词
