Part1

1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）精读：精细阅读，总结文章主旨以及段落大意，训练长难句以及语法，巩固单词短语的运用。

视听说：听说读写，做笔记和听后复述很重要！多练听力以及其他薄弱项。

2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）

精读：diagnose.v. 诊断

        chemotherapy. n.化疗

        suspend. vt.勒令停学

        roundly.adv.严厉地

        waive.vt.放弃，不强求

        bishop. n.主教

        joint. adj.共同的，共有的

        stalk. v.可怕地蔓延或游荡（于）；潜行，偷偷接近

        scarcely. adv.几乎没有，几乎不

        bushy.adj.浓密的，丛生的

        bosh.n.瞎说，胡扯

        procession. n.行列，队伍

        curative.adj.能治病的

        dreary. adj.沉闷的，凄凉的

        mock. v.嘲弄，取笑

        softness.n.软弱，意志不坚定

        dimly.adv.暗淡地，模糊不清地

        fragile. adj.易碎的，虚弱的

        contempt. n.轻蔑

        motion. vt.打手势

        peer.vi.凝视

        persistent. adj.持续的，一再发生的

        mingle. v.混合

        wearily. adv.疲倦地，劳累的

        twilight n.暮色，黄昏

        merciless. adj.无慈悲心的，决意的

        stir.vt.搅拌

        wicked. adj.邪恶的

        sin. n.罪孽，罪过

        acute.adj.急性的，严重的

        scatter. vt.散步

        flutter. v.飘动，晃动

        collapse. vi.晕倒，倒塌

        consciousness. n.意识，知觉

        station. vt.驻扎

        wade.v.跋涉，涉水

        marsh.n.沼泽，湿地

        wrap. vt.包，覆盖

        toughen.vt.变坚韧

        limp.adj.无力的，软的，松沓的

        snore.n.打鼾声

        release. vt.松开，准许公开

        startle.vt.使惊愕

        shelter. n.庇护

        righteous. adj.正义的

        diplomat.n.外交家

        generosity. n.慷慨

视听说：tube.n.地铁

            dream. v.空想

            sweaty. adj闷热得使人出汗的

            monorail.n.单轨铁路

            Zen. n.禅宗

            vegetarian. adj.（全是）蔬菜的，没有肉类的

            business class. n.商务舱

            commute.v.上下班往返

                      n.上下班路程

3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）

精读：It is a sin to want to die.

视听说：I like listening to music and having some time to think before work.

4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）

精读：be diagnosed with 被诊断为

        dress code 着装规定

        mess with 打扰

        in tune 和谐的

        be in tune with与…一致

        for instance 比如

        nothing of the kind/ sort绝对没有

        turn loose 放手，放纵

        look the part 挺像那么回事儿

        to excess过度

        for the rest 至于其他

        drop off 脱落

        pull down 拉下

        stand out 显著，突出

        wear away 流逝，磨损，磨去

        cling to 抓紧，抱紧，粘住

        be/ get wet through湿透的

        now and again/ then不时地

        start off 动身，出发                  reach out 伸出

        take notice of注意

        cut sb.'s short打断

        turn out 结果，证明是

视听说：fight for a seat抢座位

            tie up被困住

5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）

精读：对长难句的理解仍然很难把握，以及课后习题也有很多不解

视听说：听力水平仍有待提高

6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)

¹口语作业应更加细心严谨，多加练习

²精读作业应该耐心、细致，提高正确率

³考试周来临之际，应多加复习，巩固所学。

7，我的一些其他感受和收获

对于单词和语块的记忆还需日积月累，长难句理解以及听力也需要多加练习。但是当务之急是复习备战期末考试。

8，下周学习的努力方向

¹熟读精读1-4单元text A以及culture notes

²视听说熟练listening and viewing的文本

³注重单词和长难句语法的复习，备战期末考试

Part2

a下周我想活出的生命品质：

高效，自由，从容不迫，快乐

幸福感

b本周我喜欢的生命瞬间：

草莓蛋糕

c本周我欣赏自己身上的：

认真负责，有规划，知足常乐

d本周我爱自己的微小行动有：

按时完成自己该完成的任务作业等，对未来的日子和假期有所规划并正在落实中…