越用心对待生活
越察觉日子的喜悦
选择内心想做的事情,总有用不完的能量
快乐需要自己制造,而越美好的事情,越可以多花时间和精力去链接。
晨间走出去吹吹风,跑跑步,风吹过耳朵,身体动起来的感觉,让人无比舒悦。
练习瑜伽,觉知在当下,专注呼吸,让身体回归,瑜伽赋能身心更多的能量。
无论心在何处,翻开书的某一页,遇见另一个自己,那些喜欢的语言会刻进心里,满满的充实感。
下厨亲自选材,烹饪摆盘,自己完完全全掌控的每一步操作,更多是对生活的治愈。
有机会多出去旅行,走出去,多接触新事物,新思维的人,保持对这个世界的好奇心。
多选择你喜欢的,带给你能量的,你会发现美好充满在日常生活里,生活永远对热爱它的人表示友好。
#瑜伽即是生活
#365之约静心文案22Day