静心灵视频:女性如何让阴性能量自由的流淌

最近偶然找到一个灵性修养公众号:静心灵。那个老师也是吸引法则导师。 白虹师姐说这个老师是几年前带她走进灵性修炼的人,哈哈,很有缘分发现了这个公众号。

我很喜欢看里面的视频,因为这个女老师的语言表达很精准,听起来很温柔舒服,不那么尖锐,排他。其次是她是在做无私的,毫不吝啬的分享,当然也有收费的课程,但是有很免费的的内容在公众号上。从她的视频和直播中,我感受到她的大爱和无私。

其实,走上灵性学习这条路,关注什么真的会吸引什么,2020以来,我吸引到很多自己感兴趣的相关内容,冥想啦,瑜伽啦,脉轮啦,疗愈啦,声钵啦等等。只要足够敞开,知识是会自己走过来的。有的学员在群里抱怨,其实我倒觉得网上有很多免费的很好的课程,尽信书不如无书,转益多师是吾师。换个角度或许会更加舒服也收获更大。

❤好爱这个世界哦❤

以下是她关于阴性能量提升的直播中讲到的内容,关注她公众号就可以看到这个直播。直播有两个小时,我摘取重要的做笔记记录如下:


阴性能量是属于女人的,天生的能量。女人们知道吗,在你的肚脐周围,蕴藏着巨大的阴性能量。

如果我们看到现在,不那么符合内心期待的现状,这些都是完美的,是它们让我们走向内在。

一旦开始治愈,就是在越来越,越来越通透。每天都比昨天更好。

能量的不和谐,必须找到发泄的方式,身体会自动发泄。比如身体上的问题,让自己感觉不舒服,或者因为某件事情产生了不好的感觉,这个感觉本身就是一种无意识地释放。

现代很多病是能量上的,不平衡的表达,同时有创伤,都是他产生的原因。

中药或许很厉害,但是药物这是修复生命的叶子,毕竟有的植物的能量是很大的。但是能量上的修复是可以改变它的根的,带来生命的焕然一新。

生命中所有的关系,所有的事情,如果让你想到就不舒服,那他就是要治愈的。

所有的发生,都是灵魂的约定。这或许让人难以接受,但这是事实。但当你真正开始治愈,一定会站在全新的角度,你会知道这是裹挟着很多包装的一个礼物,让你得到丰富的满足。

很多生命的答案,其实“我”早已经知道(内在本我),问题的提出其实就已经产生了答案。只是随着老师对这个答案的肯定,从老师口中说出来,会让你更有安全感。

❤毫不费力的创造,是女性天生的模式。

女性的阴性能量是享受型的,过程型的。但与此同时,什么都轻而易举的来了。

男性是目的导向的,结果导向的。男性喜欢动,也就是一定要释放出来。

男性是稳定的,坚固的。女性可能更加善变一点,因为她的能量更流动。

阳性能量:关注外界地位,掌控(系统/结构,行动,执行。往前赶,有关卡性,目标明确,“不在当下”。穿透式的给与,保护,照顾。

阴性能量:智慧,直觉(敏感/善变),流淌。包容。 创意性 ,灵感。接受,大方的接受爱和礼物。

虽然男性主导给与,女性主导接收。但其实女性的阴性能量在启迪着阳性能量,引导。

如果女性为男生做很多事情,强迫给与,这是阳性的。而阴性能量的本位是滋养。所以对这类女性来说,也应该退出自己不需要在的地方,呆在过程中,享受过程。

阴性能量,允许自己情绪化,允许自己表达脆弱。

阴性能量是一种享受的状态,真正幸福的女性是享受生命的。大部分时候是开心的,偶然不开心的时候也会很快的恢复,内在和外在都健康。

健康/好的阴性能量其实不用怎么打扮,天然的也会对阳性能量有种自然的吸引力,这也是的很健康的。

现代版女性受男性的阳性能量的目的性导向的影响太多了,所以有的现象是“女汉子”,“过多的给予”。 其实世界的转变会很快发生,男女并不是对立的,男性应该要知道,我们和他们是不同的,因此男性不应该把女性作为的竞争对象,世界将变成完全敞开的状态,阴阳和谐。

女性的阴性能量修复就是不受“主流”观念影响而是回到感受为主的模式,抓取自己的灵感。重新,自然地呆在自己的内在,而且不用费力的去创造。

但是女性体内也有阳性能量。健康的应该是阴阳都有,阳性少一点但是也要有,那就是女王特质的一些:行动力,底线,原则,等。

自律对女性来说,并不是一个合适的词。我们只是在灵感产生的时候,自然的流动,再喜欢的事情上,坚守。

什么事情,不用一直去问原因,这是很男性化的。只用关注自己的感受,落进去。注意力在哪,去感受它,这就是一个很好的释放练习(释放抗拒也可以用得上)。

顺应自己的阴性能量,有一些阳性能量的架构即可。找到自己喜欢的事情,去做。不用做个亿万富翁,以为赚钱不是我们的认识目标。做自己喜欢的事情,钱就自然地流动进来了。慢慢的也会找到自己喜欢的花钱的方式。为了快乐去做,这种美好的能量会让女性更加富足,这是我们最好的通向幸福和财富的道路。

挣扎绝对不是我们的能量,我们天生就有简单轻松的实现所想的能量。发自内心的做事情,自然而然的流动,是我们自己的生命状态。

❤️❤️阴性能量练习:

1/每天花几分钟,做属于女性的专属冥想:放松身体,享受这种很放松,很简单,很轻松的感觉。告诉自己,这一切是多么容易啊,实现这一切是多么容易啊。

如果不去寻找并且找不到轻松的感觉,那就在生活中很难得到轻松。

醒来后先给自己几分钟的平静,与自己的内在连接。柔软的拉伸(柔软的运动是属于阴性能量的)。感受轻松/自由的感觉。 想想自己今天想要什么感觉,想做什么事情(投射)。写日记,每天早上可以用几分钟让自己手写能量词,提升频率,保持连接。

2/有意识地享受收到的给予(关注,赞美,或者物质性的)。阳性能量天生就喜欢给与,我们呆在自己的位置上,享受爱,感赏爱,付出爱,彼此都很幸福。(甚至包括陌生人的关爱和给与)真正的爱是可以稳住自己,雷打不动的,只是散发爱。这是最强大的爱。

回归天然完美的自己:女孩情人,女王,妈妈或妻子。

3/有意识地打开自己的意识,感官的享受。(吃东西时感受食物,感受咀嚼,感受水。跑步时感受风)多做一些享受的事情,按摩,打扮,洗头发,轻轻抚摸自己的身体。 爱自己,多享受。

4/把创意的东西,融入自己的生活。 写文章/花花/插画等等,不是为了功能性,而是为了美。这种美是飘的,不是为了结果,而是从无到有的创作带来的享受。

这是庞大能量最大的爆发方式,你可能由此找到自己内心的事业,甚至生命的事业。

5/真正的放松下来,being。让自己可以有意识地慢下来。 (当察觉到自己是活在为了目的而做某件事情的阴性能量里,马上去体会自己的当下感觉,这就是回到了阴性能量。)

6/和自己的母亲健康的关系,真正的呵护与被呵护,关爱,理解。灵魂上的尊重,连接。因为母亲是我们阴性能量的来源。

体会到阴性能量的内在指引,灵感,再由阳性能量付诸行动,将灵感转为现实,这是最好的模式。


回顾我自己,自我审视,阴性能量是很多的,我呆在了自己应该呆的地方。 我很流动,灵感多,有创意,细腻,温柔,包容,敞开自己,敞开爱接收爱。

但是我除了接受男友的表达之外,我太抗拒其他男生自然散发出来的吸引能量。 比如我走在路上很不喜欢别人看我,特别是做电梯时。 但是有的男的就很喜欢看别人,这是我以前很不喜欢的地方。 我比较保守,对陌生男人的关注有点太抗拒了。 我想,阴阳自然的吸引,这是很正常的。我也不要因为别人路上看看而很抗拒,搞得自己很不舒服吧。 谢谢老师告诉我这是健康自然的一种能量流动。我有把握更好的处理这感觉了。

我的阳性能量也可以再提升一点。因为我是一个喜欢顺其自然的人,不太有行动力。 所以跑跑步,晒晒太阳,避免拖延,这都是提升阳性能量。让自己更加内在协调。


这篇文章主要讲女生,对于男生而言,提升一点自己的阴性能量就是:允许自己有感觉的流动,允许自己有情绪,也允许自己表达/释放出来。 比如不开心的时候,感受自己的不开心,不需要立刻去转移注意力什么的,感受当下的感觉。

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