撰文 |史晋、李安妮

编辑 |赵晓梅、张看看

图片 |杨菲朵[微信公号：菲朵夜间飞行]

在印加萨满的神话里，大地之母被描述为一对孪生姐妹，一个是慈悲的母亲，永远以丰饶的金色——阳光与麦黄来洒满大地；另一个则是吞噬之母，只会用黑暗和死亡将世间笼罩。

女性能量作为坤性（阴性）的主要载体，犹如大地之母所呈现出的双重性，既有孕育、爱与付出的慈悲特质，也有压抑、嫉妒、毁灭等阴暗面。

过度压榨地球资源造成的浪费和污染，

讲求逻辑、速度、竞争；

频繁的战争与天灾人祸；

灵与性的分离；

急于成功、被肯定、容易焦虑；

很多女性变得野心勃勃，

都说明目前是个阳亢的世界，过度张扬男性能量。

今天便是一个极需女性能量的“她”时代。

不仅仅是女性自身，男性也同样需要迎接自己与他人的女性能量，学习拥抱我们的阴暗面、身体及直觉。是时候，透过宁静、滋养和向内探索，找到与生俱来的爱与智慧，达到每个个体的阳阳平衡。

在人类文明诞生之初的远古巫术时代，大地上的人们信仰并遵从“母亲”的指引。那时的人们相信世间存在的万事万物都灌注着灵魂，所有生灵皆来自于大地之母，承其恩惠、受之庇佑，也任其摆布。

因而在那时，人们敬畏“母亲”，也尝试以各种努力小心翼翼地去理解和诠释自然。

因为害怕失去“母亲”的恩宠，那时的人们很少突出“自我”，相反更顺应“大我”的召唤。人们懂得节制，相信一切从“母亲”那里获得的，无论是爱还是苦难，都意义非凡。人与人互敬互爱，在语言之外，沟通与交流更多地是依靠彼此间的感受。

“母亲”的时代，

没有律法，没有教化，没有制度，

有的只是对图腾的信仰和崇拜；

与自然共处的日子里，

没有化学，没有机械，没有科技；

有的却是人对能量与生俱来的直觉和洞察；

信仰“大地”的聚落中，

没有道德，没有苛责，没有规矩，

有的则是每个人对良心的敬畏与响应。

作为自允为拥有最高进化水淮的生命形态，人类曾骄傲地宣称，我们托生于自然，却在某种程度上必然会超越自然的存在，而从此由对“母亲”的信仰转为“父亲”的宗教。

自此，人们越来越认识到了自我，也开始学会表达和维护自己的存在。姓氏来自并追随于父亲的家族，这一具有重要心理象征意义的特定规范标志着“父亲”的时代特性──对万物的命名。

石之为石，坚韧铿锵；树之为树，为木之林；鸟之为鸟，自在高飞；河之为河，川流不息──所有这一切存在的意义，皆承于“父亲”的命名。

在“父亲”宗教的信仰下，人们为各种造物命名，大到天体、星球、或是国度、人种，小到花草、飞禽、走兽、虫鱼，甚至连元素也纳入支配的范畴。由此，科技、知识、教育、律法、宗教和自我本身，在“父亲”的教化和训戒下被推向极致。

时至今天，人类不再信仰自然，而是追寻力量与价值，虽然代价巨大。我们变得远离并开始质疑灵魂的存在，转而坚信目标和所谓人生的意义，纵使深陷迷茫……

在印加萨满的神话里，大地之母是一对孪生姐妹，一个是慈悲的母亲，永远以丰饶的金色──阳光，麦黄来洒满在地；另一个则是吞噬之母，只会用黑暗和死亡将世间笼罩。

其实，这既是人类对脚下大地的理解，同时也是每个生命眼中的母亲。儿时的我们感受着来自母亲无微不至的关怀和爱护，与此同时，我们也知道，这个“好妈妈”也不总是微笑，她也会落泪，甚至发脾气！

但幼小的孩子怎么也不能接受“母亲”不完美的事实。于是，在幻想中，“母亲”被一分为二，其中那个“坏妈妈”被投放到了童年，化身为童话里的老巫婆，看守宝洞的恶龙，还有险恶的继母与皇后。

有人说，这种对于“母亲”及“母爱”的不安，是内心一切恐惧的源头。但无论对一个人来说，还是对人类的集体存在而言，这一恐惧本质上却又都是成长的动力。

“坏妈妈”让孩子明白，这个世界并没有完美的爱，有的只是在困惑与勇气中不断长大成人的自我。借由“母亲”的另一面，人类懂得了，自然与生命之间，并非相互掌控与听命，而是一个彼此理解、协调相处的过程。

撰文|史晋

古代巫师们认为，能量如同白天不现身，夜晚才出现的月亮一样，潜藏在万物之灵中；时至今日，化学家说能量是在反应中被释放；而物理学家却认为，能量被锁在原子核内，一旦将其打破，任何微小的粒子都能爆发出惊人的潜能。

到底何为能量，其有着怎样的存在形式，又是如何被激发，唤醒，最终影响现实？大地之母如是说——所有的能量都是爱本身，而一切的形式都是爱的流动。

接触即传递

从最初来到世间，我们便每时每刻都生长在“母亲”的怀抱与滋养中。因此，最原始、质朴的爱通过“接触”而产生并在彼此间传递。“接触”就像是一座桥梁、一个通道，爱借此流向、转移或是被接受。

被扶住的肩膀更有力量，被轻揽的腰肢尽显婀娜，被抚去泪水的面颊能回复笑容。哪怕只是来自陌生人的一个拥抱，也能瞬间将那种倾诉和被理解的意愿唤醒。

相似必相通

“母亲”的爱，对于这世间的所有生命而言，都不曾有所区别。因为爱的本质是尽情播撒与无所不在的渗透，只有身陷不安与戒备的心态，才会生成分辨的疆界和有条件的给与。真正自由而开放的爱，总是意图打破界限，在彼此间寻求共性的相通和交流。

借助这种“相似”的过程，你可以只需放松地去表达自己、真诚地回应，便能很容易在关系中建立联结；因循“相似”即能相通的原则，你便能更好地去理解他人，或是某一个群体，甚至是整个外在于你的世界。

至大之辐射

每一个生命都与那些超越生命本身的至大存在共存，因而没有任何一种生灵是渺小的。我们每时每刻都沐浴在那些毫无界线且永恒延续的大爱之中。

日月星辰——

只要你用心感受，

便能获得观照，得到指引，独享内心的宁静；

山川、河流、微风——

只要你用心聆听，

她们便在那儿为你讲述智慧，传递滋养，给你安抚；

……

让你的心借由“母亲”学会联结那些至大存在，爱便无所不在。

接引者之道

爱不是空谈，更不是自恋的想像与心理投射。爱是实实在在的行为，是真切无碍的感受，是随时可能相逢的不期而遇，也可能是酝酿已久的聚集和修通。无论爱以何种形式到来，你首先要做好准备，使自身成为迎接与容纳爱的容器。

你的生活、你的姿态、你的情绪、你的表达，以及你无所不在的内心感受，都会营造出这样一个相应的“场”——并以此迎接爱的到来。

撰文|李安妮

就像太极图所展现的那样，阳中有阴，阴中有阳，每个人都有男性能量，也都有女性能量。

现在是个极需女性能量的时代，并不是贬抑男性能量，而是说，现在是个过度“阳”的世界，包括很多女性自身都遗忘了神圣的女性能量，这种灵与性的分裂，反映出全世界对于女性能量的压抑。

另外一个看待阴阳的角度可以用什么是母爱，什么是父爱来解释，这是两个不同但同样重要的能量。

母爱主要的感觉是接纳、允许、宽容、及自然地存在。母爱让我们看见自己现在就拥有的价值，让我们觉得被接受，能够轻松自在地做自己。

父爱的主要成分是动力与参与，以及主动进化。父爱让我们知道有更多的成长空间，可以变得更上进，鼓励我们不断学习、改善与前进。

虽然父爱与母爱这两种能量我们都需要，但是现在的世界偏向过度的父爱，使我们总有静不下来的不满足感，以及充满批判的完美主义。

我们都会觉得自己不够好，充满焦虑，一定要一直往前冲，要拼命，不能停下来，要成为一个“成功”的，被肯定的人。

这种过度的阳，造成我们对自己与他人怀有严厉、着急、没有耐心的态度。我们变得容易互相责备、无法忍受彼此且心胸狡窄。

首先，是对自己过度的“阳”，接着是对周围的家人、朋友、同事，进而延续到国与国之间的冲突，严重到爆发宗教与争夺土地的战争。

当世界缺少足够的母爱，我们会把自己的身体乃至土地都视为物品，忘了它们是有感觉、有生命的，需要被尊重、爱惜与照顾。

同时我们也忽略了身体与土地的情绪，世界万物间的联系，排斥并遗忘了生命比较稚嫩、脆弱、黑暗的那一面。这些都证明我们需要一个强大的阴来疗愈现代文化中的不平衡。

十二种补充阴性能量的方法

阴能养阳，阴阳是互补的。如果你持续使用阳性能量而没有及时补充阴性能量，会感觉自己被榨干。以下是补充阴性能量的12种方法：

1.什么都不做，与自己待在一起，一边呼吸一边感觉身体内细微的感受。

2.选择喜欢的音乐，独自忘我地跳舞，感受舞动的身体，带着意识动你的身体。

3.花时间在大自然中，做园艺、散步、在大山中或者海边静坐、运动。

4.跟你感到自在的女人一起消磨时间，大笑并且做些让你们感到开心的事情。

5.唱歌、跳舞、画画、写诗、玩音乐、做陶艺，用自己喜欢的素材来创作艺术。

6.练习瑜伽，静坐。

7.做按摩。

8.泡个海盐热水澡，泡温泉。

9.夜里十一点前入睡。

10.跟小孩子一起开心地玩耍。

11.花时间慢慢地准备与享受美味的料理。

12.忘我地做爱。

帮助世界增加阴性能量的方法

1.不管多忙，一定要规律地给自己足够的时间放松、休息，做前面十二种补充阴性能量的方法。

2.晚上睡觉前感激自己今天所付出的、替家人所做的事。接受自己今天还没有完成的事，把你还没解决，还没做完的交给更高的一股能量。

3.尊重并且学习「慢」、「等」、「让」、「黑暗」、「未知」的智慧。

4.你自己──宽恕、原谅自己，包容自己，很温柔地对待自己。痛苦的时候愿意陪伴自己，秀秀自己。

5.周围的人──把你对自己的慈悲，同样地对待他人。

6.与家庭成员建立亲密、充满爱的关系，如果有冲突或障碍，选择面对并且疗愈这段关系。

7.记得你与大地之母的连结，带着环保意识过生活，尽可能吃有机的食物、买可有机分解的物品、使用二手物品、垃圾减量、资源回收。