晨间日记模板
今天是什么日子 6/90/H13梁倩
起床：5：36
昨日就寝：10：30
天气：阴
地点：长沙
今日三只青蛙/番茄钟
1、陪娃英语30分钟
2、商学院了解情况
3、阅读30分钟
小确幸：跑完一公里在八分钟内
昨日收获：身体健康就是1，没有这个1，其他皆无。参加完表哥的告别仪式，感叹人生的短暂。健康的活着是件多么美好的事情。下午去看望小姨，小姨的第一句话便是：我的人生怎么这么苦！丧子之痛，我竟然说不出话来。看着她流泪，那种心痛心酸，接下来她也要坚强的活下去。据大表哥描述，二表哥这两年没有工作，也过的抑郁，天天在家打游戏，他爸爸对他们也是高标准，有的人是可以承受这个压力，有的承受不了。生活当中，放宽心态，慢生活。
开卷有益-学习/读书/听书
时间管理100讲
健康与饮食
昨日步数：9823
昨日锻炼：跑步24分钟
好习惯打卡
早起打卡5.36
90天目标：
1、早起（冥想十分钟）
2、断网一小时陪家人
3、跑步半小时/天（例假除外）
图片发自简书App
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