请观察图片并选择性回答以下问题。（如果你第1次来，可以站在文章后半部分我的解读。）
这些问题没有标准答案的，你看到什么就是什么，你想到什么就是什么，凭第一感觉回答即可。在思考的时候请你留意觉察自己的感受和情绪，是开心还是难过，是紧张还是放松，是委屈还是无奈？这些觉察都是有意义的，可以联结到你的潜意识。
请旋转这张图片，找到适合观看的角度。
这图上画的是什么？哪部分吸引了你的注意。
针对这图你可以编个小故事吗？
图上什么部分最吸引你的注意力？
图上的颜色给你什么感受？
这是什么场景？周遭有什么声音吗？
附近有人吗？他来这里做什么？他心情如何？他有什么期待？
看到这图你会联想到什么事？
看到这图你会联想到什么人？
如果可以在图中添加一个东西，你会添加什么？为何？它给你什么感受？
如果你看到有个楼梯，这楼梯是往上还是往下的呢？楼梯的尽头是什么？
如果你置身于这个场景，你会在哪里你会看到什么，你会听到什么？你会做什么事？
看到这张图你有什么感受？这感受给你什么情绪，为什么？
看着今天抽到的这张图卡，我看到了一条楼梯通往一扇门，这扇半开的门让我感觉门的那边是一个令人向往的地方。我的目光，我的注意力落在半开的门上，透过暖黄色的灯光，我感觉里面是一个热闹的地方，这么热闹，应该在开舞会吧~看着看着，想着想着，我感觉我自己不是那么喜欢向往那里了，我喜欢的是温暖舒适的环境，但我并不喜欢热闹……我感觉自己正走在这一条楼梯上，我停下来正在犹豫还要不要往上走，里面吵杂的声音透过门缝传出来，让我却步了……
想到这里，我感觉我的社交恐惧又冒出来了……既然都走在楼梯上了，为什么不上去看看呢？不进去感受一下呢？或者又像上次打电话那样，跟自己想象的完全不一样呢！
对！我应该鼓起勇气，起码进去看一看感受一下，我已经错过了很多，错失了很多，我不可以再为自己设限了，我不能每次都像扯线娃娃那样被自己的情绪和感受控制着，我要学会做情绪的主人。
不知道在今天的图卡你看到了什么？想到了什么？又触发了什么情绪和感受呢？欢迎在评论区跟我们一起分享。
ᝰ感谢你的到来，我是简单感恩写作的路上有你相伴。
