❤️【每天比昨天早睡那么一丢丢，直到22点睡4点起！】
习惯养成D2：比昨天早睡30分钟！
时间管理的基础是精力管理。
只早起不早睡的人生不能持续！
❤️今天是什么日子
坐标：赣州
天气：阴 7~15°C
起床： 5:05
就寝： 22:42 【昨日 23:12】
❤️今日三只青蛙/番茄钟
✖️财管复习
✔️效能学习/听叶老师线上直播
✔️工作/完成1项报表
❤️今日检视
1、昨天朋友问学习的事，突然就开启了我分享课程的念头。于是今天一早在公司微信群发出邀约，召集想改变自己的人一起来学时间管理。无论结果如何，我只分享种子出去。在有需要的心田，它自会发芽开花。
2、昨晚睡得晚，影响到今天早起吃青蛙，财管复习计划没有完成。
3、昨天调整计划没发简书，导致今天日更挑战从头来过。但我宁愿选择对自己诚实。
❤️人际的投入
1、因为与直播时间冲突，取消了参加年度同学聚会。
❤️开卷有益-学习/读书/听书
1、听叶老师直播线上课，其中强调做事最重要的是学会选择，一般的事做减法，集中做好高能要事。结合自己目前在养成的早睡习惯，该想想如何给晚上减负。
❤️感恩分享/小确幸
1、开工第二天，隔壁老板又发利是给我。感恩~
2、加了叶武滨老师微信。感恩~
3、群里小伙伴很给力，当时就分享了直播课PPT。感恩~
