你在态度上的主动其实就是对自己有要求。
在学习的时候,尽可能多记一些模型。这里模型就是:阅读的效果=态度*各种各样阅读能力的总和。
如何把自己的态度提升到主动的一些技术。
:本章在讲的是,如何让你的态度更主动的技术以及方法的相关事项。
如果让我给他人讲解主动这个话题,我要说什么?
“主动”这个话题,
改了一个名字叫“如何认识主动”。
主动的5W1H
- WHAT它是主观能动性被调用以后的结果——产生的这种态度结果。
- WHY为什么我们要主动呢?
没有办法说出主动的意义,转化问题看过书高效能人士的7个习惯,第一个习惯——积极主动。
第一,主动有助于提升自我思维。
第二,主动有助于在刺激和回应之间,拥有更多选择的自由
第三,主动还可以对自己更加负责任。
第四,有助于以价值观为内在驱动力去做你真正想做的事情
价值观有四步骤:
不断地去践行;去声明——去跟大家说:我有这个
形成定见;建立自己的影响圈。
- WHO——谁。就是我自己要保持积极主动。
- WHEN什么时候?
遇到刺激外界刺激的时候。 - WHERE在哪积极主动?
- HOW 怎么做
要获取知识——了解关于积极主动的知识
具备一些技能。
觉察!你要让自己能够“分身”的这个技能。
问题管理。问题,其实是最强烈的动机。为什么很多动机都要转换成问题导向?因为问题导向非常强烈,让人期待着——“痛则思变”。还有,问题管理它有现成的方法论;能量管理。1. 阅读目的&目标2. 阅读成果
成果弄清楚之后很容易对接项目化的思维
本章的结构是什么?本章的结构就是主动阅读有个基础,让你必须问4个问题。 这4个问题是什么,就是整体——局部——整体——局部——整体,然后主动阅读,还要有结果。 主动阅读的结果是什么?
阅读的艺术
做法的切入点
阅读的艺术就是懂得提问,并且能够有效解答的能力
如何拥有阅读的艺术
先你得弄清楚规则,然后你得去养成习惯。
了解规则,然后要持续实践,然后要养成习惯
行动切入点-EAT循环
刻意训练看似复杂,看似难,其实它是一个阻力最小的路,比如说自我管理系统构建。
慢慢来持续做
态度乘以各种技能的总和。态度是从0到1,你越主动这个执行的效果便是越好
阅读是心智活动。
心智有一个“心智塔”,下方是对自己的了解和对对象的了解,最上层是元认知的警觉能力,叫“元认知能力”,中间这层,遇到刺激时候的决策方法。 那么对自己的了解---你知道自己是谁?自己能做什么?自己喜欢什么?自己想要什么?对对象的了解呢---是这本书是什么?对于这书,我们用什么样的方式去了解?元认知的警觉能力---就说知道自己在读书,知道自己积极主动向自己提问。还有就是遇到刺激的了决策方法---就你在遇到刺激的时候,你要用一种什么样的方式去主要对待?
一个是结构,一个是整体搞结构,另外一个是具体搞细节
概念、关联、事实论据啊这些东西的概念。 再有就合在一起搞主题笔记,
辩证笔记,其实就是主题阅读的笔记吧。
脑图,就是一个典型的主题阅读的笔记。 我的方法是这样的画重点线,画星号,画问号,写编号,画圈,写评注