同事说,每晚睡前列出一天开心的三件事,会大大提升幸福感。
虽然不太相信,还是决定试一下。我先想想啊!
第一件:不用早自习,吃早饭时可以不那么匆忙。
第二件:被同事夸最近精神状态好多了。
还问我是不是有什么喜事?其实并没有,反而是睡眠不足,倒是特别累,所以睡得早一些。
第三件:……
额,真的好难想,似乎这一天没什么开心的事了。只要开启上班模式,就停不下来,连吃饭都匆匆忙忙。
嗯,第三件……就期待做个好梦吧!
同事说,每晚睡前列出一天开心的三件事,会大大提升幸福感。
虽然不太相信,还是决定试一下。我先想想啊!
第一件:不用早自习,吃早饭时可以不那么匆忙。
第二件:被同事夸最近精神状态好多了。
还问我是不是有什么喜事?其实并没有,反而是睡眠不足,倒是特别累,所以睡得早一些。
第三件:……
额,真的好难想,似乎这一天没什么开心的事了。只要开启上班模式,就停不下来,连吃饭都匆匆忙忙。
嗯,第三件……就期待做个好梦吧!