健康
睡眠:没有坚持早起早睡,熬夜的情况更加严重,没有记录具体情况。
锻炼:可以打个零蛋。
饮食:做饭的次数较多,但是没有用多少心在上面。
学习
没有做记录的后果是自己搞不清自己做了什么。
记得的是参加了开智14天共读一本书的活动,我读的是《创造力:心流与创新心理学》,整理了初步的笔记,发布在我之前的简书账号上:笔记。
参加这个活动,群友们带给我很多正能量,而且整个社会化学习过程让自己比较有能量完成学习目标,许久没读书的心一下子躁动起来了,看书看得不亦乐乎。
我的读书笔记只是浅层的收获,读这本书的时候有很多地方启发了我,还需更深入地写写感悟。
工作
这个月休息了三天,加班比较多,第一次经历如此强度的工作,自己的身体能够承受,虽然和我知道的更高强度的工作相比,我这强度不算啥,但我并不希望每个月的工作状态都如此。工作是重心之一,不是唯一。当然,这个月工作上的收获也很多,不可抹煞。
月初不太忙的时候,稍微整理了一下2015年的记录,但是还没有写回顾。然后开始做2016年的计划准备工作,其中有一项对资源的统计就发现,自己的16年的预期可用时间就比15年少几百个小时。今年过得不是很如意,我在个人方面的成长不如去年稳定,但心理上成长了不少。经过这一年,我已经能基本接受自己的可用时间不多的事实。这个月工作忙,心理上没有抵触占用我的个人可用时间。
人际
基本上就是和朋友们在微信上保持联系,给家里的电话都比以往少。手机经常是静音状态,微信也没有设置提示,所以有时会错过消息,不过发现后会及时联系。
总结
时不我待,已经是2016年了,对自己要求不高,这个月做完2015的回顾,制定好16的计划就行。然后好好落实,希望16的月回顾不要像现在这样基本凭感觉写。
2016-01-04